Como os rituais influenciam a nossa mente? A neurociência explica
Você é adepto de rituais na sua vida? Tem a impressão que com rituais parece que tudo acontece? Se sim, saiba que você não está sozinho nessa. É por isso que os antigos usavam tanto o ritual. Primeiro, temos que tirar o preconceito em cima do ritual. Ouvimos que é coisa de “povo primitivo”, gente […]
O segredo que nunca te contaram sobre sonhos e imaginação ativa
Quando a gente interpreta sonhos, um dos erros mais comuns e que todo mundo faz, especialmente no começo, é a gente trabalhar com o sonho de uma forma muito mental. Que nem o povo que vai procurar na internet: “sonhei com cobra, isso significa traição?” Talvez exista uma traição por aí, mas a gente fica […]
Como nunca mais passar perrengue em momentos importantes da vida
Você já deve ter passado por um momento decisivo em sua vida. Prova de vestibular, residência, concurso, entrevista de emprego, primeiro encontro com o crush em que você estava super na expectativa… o que for. Pode ter encarado bem, com tranquilidade e confiança, ou pode ter enfrentado aos trancos e barrancos, com nervosismo e agonia. […]
(Só) Pensar positivo não vai melhorar sua vida
Você já se perguntou por que o pensamento positivo nem sempre (ou quase nunca) funciona? Por que essas coisas estilo “O Segredo” e afins nem sempre dão certo (apesar de ter muita gente – e muito conteúdo na internet – dizendo o contrário)? Sabe aquela coisa que sempre nos falam, de que temos que pensar […]
Coloque em prática esses 4 passos para vencer a compulsão alimentar
No nosso café anterior, nós conversamos sobre o aspecto simbólico por trás da compulsão alimentar. Hoje nós vamos continuar esse assunto, mas partindo para uma perspectiva mais prática, para colocarmos a mão na massa. Essa nossa conversa vai focar na compulsão alimentar, mas o mais legal é que o modelo básico vale para tudo. Você […]
Desmistificando a imaginação ativa – existe uma explicação neurológica por trás disso
Já falamos aqui sobre o que é imaginação ativa e como fazê-la. Hoje vamos conversar sobre a explicação neurológica que existe por trás, e por que ela funciona. Uma expoente empreendedora e influenciadora digital contou certa vez nos stories em seu Instagram que fez um exercício imaginativo por volta de 10 anos até conseguir a […]
Imaginação ativa: o que era difícil, agora ficou fácil
Talvez você já tenha ouvido falar em imaginação ativa (mas não com essas palavras). Ou então não faz a menor ideia do que isso seja. Nesse papo vamos tirar todas as dúvidas sobre esse assunto de uma vez por todas. Imaginação ativa, de acordo com Jung, é quando você pega um sonho e continua-o na […]