Lidando com a sombra: transforme irritação em crescimento

Observe ao redor tudo o que te irrita. Pode ser um colega chato do trabalho, a pessoa que fura a fila no supermercado, o trânsito que você enfrenta todo dia, procrastinar demais para fazer as tarefas etc. Mais do que se tratarem de “apenas situações chatas do dia a dia”, tudo isso nada mais é […]

Como saber se o sonho é sobre mim ou sobre outra pessoa?

Os sonhos têm intrigado a humanidade há milênios, gerando uma infinidade de perguntas. Quem nunca se perguntou o que aquele sonho estranho estava tentando nos contar?  Antes de tudo, é essencial entender que os sonhos têm muito a dizer, mas nem sempre se trata do que pensamos inicialmente. Por exemplo, até começarmos a estudar sobre […]

O que são sonhos lúcidos (e o que a neurociência tem a dizer sobre eles)

Existem diversos tipos de sonhos. Sonhos de cura, sonhos de alerta, sonhos premonitórios e por aí vai. Mas em termos de diferentes padrões de ativação neural, podemos dividir os sonhos em três grandes categorias. O primeiro deles são os sonhos que você não sabe que está sonhando; esse é o sonho da maioria das pessoas. […]

Sonhos de alerta: o que eles estão tentando te dizer?

O inconsciente está sempre tentando se comunicar conosco, tentando nos mostrar questões que não conseguimos enxergar. E existem três formas dele fazer isso: através de sincronicidades, sintomas ou sonhos (falei um pouco mais sobre isso nesse post no Instagram). Por falar em sonhos, na newsletter deste último domingo, falei sobre um sonho de alerta que […]

Interpretação de sonhos, como começar?

Quando falamos em interpretação de sonhos, temos que ter em mente que é algo extraordinariamente difícil. Desde tempos imemoriais, quem tivesse um feeling a mais para isso já seria o próximo xamã da tribo. Porque os sonhos têm uma forma de ser que é a seguinte: eles não são sempre decifráveis. E nós temos que […]

Arquétipos: nós os ativamos ou nascemos com eles?

Certa vez eu estava falando sobre deusas no Instagram, e uma seguidora me fez uma pergunta muito boa: nascemos uma folha em branco ou já nascemos com o arquétipo de uma deusa? E essa foi a pergunta que fez Jung e Freud brigarem. Somos uma folha em branco, totalmente fruto da nossa criação e do […]

As coisas estão fugindo do controle? A mitologia pode te ajudar!

Outro dia a gente conversou sobre como a neurociência e a mitologia podem te ajudar a desempacar na vida. Hoje a gente vai colocar um pouco mais o pezinho nesse assunto que é tão fascinante: a mitologia. Os antigos sabiam o que faziam. Perceberam as forças do inconsciente que influenciavam nossas vidas, e as chamaram […]