Desvendando a autossabotagem: sintomas, razões e soluções
Todos nós já nos deparamos com uma ou outra autossabotagem na vida. Seja não conseguir ter disciplina no que realmente importa, adiar coisas importantes e deixar para depois, duvidar das próprias habilidades, causar problemas em relacionamentos, não estabelecer limites saudáveis e por aí vai. Esses são exemplos de autossabotagem que a maioria conhece. Agora, um […]
Use rituais a seu favor para romper padrões de vida
Uma dúvida que recebo bastante é como fazer quando se vê querendo mudar um padrão, ou sair de uma determinada situação que não faz bem, mas não conseguir. Por exemplo, digamos que Maricotinha precisa mudar a forma como se relaciona com a família. O pai, a mãe, o irmão, a tia e por aí vai, […]