{"id":10790,"date":"2023-09-22T11:37:58","date_gmt":"2023-09-22T11:37:58","guid":{"rendered":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/?p=10790"},"modified":"2023-10-24T14:28:45","modified_gmt":"2023-10-24T14:28:45","slug":"e-possivel-sair-da-crise-sem-sofrimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2023\/09\/22\/e-possivel-sair-da-crise-sem-sofrimento\/","title":{"rendered":"\u00c9 poss\u00edvel sair da crise sem sofrimento?"},"content":{"rendered":"\n

Todo mundo j\u00e1 passou ou vai passar por uma crise na vida. \u00c9 algo natural no nosso processo de aprendizado aqui na Terra. Agora, o que precisamos saber \u00e9: n\u00f3s temos que nos esfor\u00e7ar ou sofrer muito at\u00e9 conseguir sair da crise?<\/p>\n\n\n\n

Essa pergunta pode surgir porque \u00e0s vezes parece sempre ter um per\u00edodo longo de dificuldade, sofrimento, e s\u00f3 depois desse \u201cfundo do po\u00e7o\u201d \u00e9 poss\u00edvel viver com leveza e abund\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Na verdade, isso \u00e9 a Jornada do Her\u00f3i. \u00c9 um caminho interno, em que as dificuldades enfrentadas, na verdade, s\u00e3o a for\u00e7a oculta. O Her\u00f3i briga, esperneia, mas precisa entrar no \u201cmundo das sombras\u201d para sair Renascido.<\/p>\n\n\n\n

E \u00e9 assim na vida? \u00c9 assim. Mas isso significa sofrimento? Claro que n\u00e3o. Mas n\u00e3o mesmo. A sofr\u00eancia est\u00e1 DEMITIDA dessa hist\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n

O que acontece \u00e9 que o sofrimento vem quando n\u00e3o aceitamos as fases da jornada.<\/strong> Ficamos brigando contra a transforma\u00e7\u00e3o, em vez de simplesmente permitir que ela venha.<\/p>\n\n\n\n

Crise \u00e9 mudan\u00e7a. E crise \u00e9 essencial na vida. Estaremos sempre em crise, porque estamos sempre rompendo padr\u00f5es e buscando n\u00edveis mais altos de liberdade.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mas a crise s\u00f3 vira sofrimento quando ela emperra. Quando a gente n\u00e3o deixa fluir. Eu j\u00e1 vivi isso, de crises sofridas. Voc\u00ea tamb\u00e9m. Mas chega disso.<\/p>\n\n\n\n

O jogo muda, geralmente, quando voc\u00ea est\u00e1 num ponto da sua jornada que n\u00e3o aguenta mais passar perrengue. E a\u00ed quer mudar aquela situa\u00e7\u00e3o, mas ao mesmo tempo n\u00e3o sabe COMO. Ent\u00e3o vem a quest\u00e3o: como virar o jogo?<\/p>\n\n\n\n

Aqui posso trazer meu exemplo. A virada de chave na minha vida aconteceu no momento em que eu decidi que n\u00e3o queria mais aquela antiga vida para mim. Na \u00e9poca, eu n\u00e3o tinha essa percep\u00e7\u00e3o, mas aquele foi um ponto de virada.<\/p>\n\n\n\n

Eu n\u00e3o via absolutamente nenhuma sa\u00edda para o modo no qual eu vivia. Todas elas envolviam trocar seis por meia d\u00fazia, ou mais estresse ainda.<\/p>\n\n\n\n

Mas a primeira coisa que hoje eu percebo que fez toda a diferen\u00e7a \u00e9 que mesmo com uma intensa sofr\u00eancia, eu percebia na \u00e9poca que certos caminhos (que a maioria seguia) n\u00e3o me tirariam daquele estado de sofrimento.<\/p>\n\n\n\n

No meu caso, as op\u00e7\u00f5es que eu via eram:<\/p>\n\n\n\n

Op\u00e7\u00e3o 1: fazer um mestrado\/doutorado. Mas percebi que al\u00e9m de gastar uma energia imensa, n\u00e3o ia mudar o que eu precisava que mudasse.<\/p>\n\n\n\n

Op\u00e7\u00e3o 2: puxar o saco dos poderosos do hospital. Eu ia crescer e ganhar mais. Mas ao mesmo tempo me dava uma avers\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Op\u00e7\u00e3o 3: mudar de cidade. Pensei que morar na praia, ser m\u00e9dica de interior, ia me dar a tranquilidade e a paz que eu tanto queria. Eu olhava todo dia se tinha algum concurso para essas cidadezinhas.<\/p>\n\n\n\n

Mas comecei a perceber que eu tamb\u00e9m enfrentaria in\u00fameros desafios diferentes, porque m\u00e9dico de interior tem que fazer de tudo um pouco. E enquanto eu n\u00e3o achava \u201ca cidadezinha certa\u201d, o tempo ia passando.<\/p>\n\n\n\n

Op\u00e7\u00e3o 4: fazer parte de uma coisa que estava despontando na \u00e9poca. Monitoriza\u00e7\u00e3o infra-operat\u00f3ria. Pagava esplendidamente bem, eu tinha a qualifica\u00e7\u00e3o exigida (voc\u00ea talvez n\u00e3o saiba, mas tamb\u00e9m sou neurofisiologista). S\u00f3 que tinham dois problemas.<\/p>\n\n\n\n

Um, eu ficava na depend\u00eancia da agenda do cirurgi\u00e3o. Dois, eu achava um porre trabalhar com isso.<\/p>\n\n\n\n

Foi nessa \u00e9poca, em que eu n\u00e3o me decidia por nenhum desses caminhos \u201cbrilhantes\u201d, que comecei a fazer a p\u00f3s em terapia junguiana.<\/p>\n\n\n\n

Foi dif\u00edcil. Primeiro, porque eu entrei \u201cverde\u201d. A maioria ali era psic\u00f3logo, tinha uma base, j\u00e1 tinha estudado algo sobre o assunto. Eu mal e mal tinha lido alguma coisa de Jung (exceto a biografia dele) e n\u00e3o entendia NADA.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, foi um ataque pro meu ego. Eu me sentia andando dez passos para tr\u00e1s. Porque veja, eu dava aula como convidada para algumas p\u00f3s m\u00e9dicas, para da\u00ed sair dali e virar aluninha em outra p\u00f3s. Pro meu ego r\u00edgido da \u00e9poca, isso era bizarro.<\/p>\n\n\n\n

Da\u00ed chegou um momento da p\u00f3s que entrei em outro tipo de crise. Agora eu j\u00e1 estava entendendo mais o assunto. E o problema era: eu estava amando aquilo. Amava tanto que do\u00eda. E isso me fazia odiar ainda mais a minha vida como m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

Perceba aqui uma coisa (que s\u00f3 HOJE fica claro para mim): toda essa jornada foi de sucessivos golpes no meu orgulho. Porque eu tinha sempre que entrar em algo que eu n\u00e3o dominava. Sempre ativava minha inseguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Mas fui encarando os desafios. E, basicamente, com cada atitude baseada na prosperidade, escolhendo aquilo que aquecia de verdade meu cora\u00e7\u00e3o, eu andava tr\u00eas passos para frente. Com cada atitude baseada na escassez, eram tr\u00eas passos para tr\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

E perceber isso foi meu segundo ponto de virada (e tamb\u00e9m pode ser o seu): sempre que eu tomava uma atitude baseada na prosperidade, como fazer uma supervis\u00e3o mais cara do que eu achava que podia pagar, mais a coisa andava.<\/p>\n\n\n\n

E sempre que eu tomava uma atitude baseada na escassez, como valorizar a opini\u00e3o do chefe, ou trabalhar mais do que eu dava conta, eu retrocedia.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o come\u00e7ou a ficar claro: eu precisava fazer uma escolha. Ou um estilo de vida, ou outro. Ou prosperidade ou escassez. E a\u00ed eu percebi que escolher caminhos diferentes dos que eu vinha tomando at\u00e9 ent\u00e3o deu espa\u00e7o para acontecerem poderosos processos de cura na minha vida.<\/p>\n\n\n\n

Ou seja, quando entramos em crise \u00e9 porque n\u00e3o somos mais a mesma pessoa.<\/strong> \u00c9 sinal que voc\u00ea evoluiu internamente, voc\u00ea mudou. E ainda n\u00e3o sabe COMO encaixar a nova pessoa que voc\u00ea \u00e9 numa vida antiga \u2013 que n\u00e3o combina mais contigo.<\/p>\n\n\n\n

Por isso eu amo a crise. A crise \u00e9 a mudan\u00e7a, \u00e9 o criar algo novo.<\/strong> E n\u00e3o, n\u00f3s n\u00e3o precisamos sofrer na crise. Eu, por exemplo, me vejo sempre em crise. Porque estou sempre querendo criar algo novo. Ser uma pessoa nova.<\/p>\n\n\n\n

Mas n\u00e3o precisa de sofrimento.<\/p>\n\n\n\n

O sofrimento s\u00f3 vem quando a mudan\u00e7a que precisamos ainda n\u00e3o aconteceu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Inicialmente, n\u00f3s sempre vamos sentir a crise como algo externo. Uma \u00e1rea da vida que come\u00e7a a trazer descontentamento (seja relacionamento, profiss\u00e3o, o que for). Mas n\u00e3o se deixe enganar. A crise vem de dentro. \u00c9 uma \u201cnova\u201d vers\u00e3o de voc\u00ea que quer muito nascer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o n\u00f3s precisamos das ferramentas internas para conseguirmos colocar essa mudan\u00e7a em pr\u00e1tica. Tanto em termos de uma mudan\u00e7a grande como uma pontual. Tanto uma que envolve recome\u00e7ar tudo, como aquela que \u00e9 mais um passo adiante na vida.<\/p>\n\n\n\n

At\u00e9 porque todos esses processos de mudan\u00e7a e evolu\u00e7\u00e3o t\u00eam o mesmo inimigo oculto: a n\u00e9voa mental<\/a>. Aquilo que nos impede de ver e entender o que precisa ser feito, como fazer.<\/p>\n\n\n\n

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Todo mundo j\u00e1 passou ou vai passar por uma crise na vida. \u00c9 algo natural no nosso processo de aprendizado aqui na Terra. Agora, o que precisamos saber \u00e9: n\u00f3s temos que nos esfor\u00e7ar ou sofrer muito at\u00e9 conseguir sair da crise? Essa pergunta pode surgir porque \u00e0s vezes parece sempre ter um per\u00edodo longo …<\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel sair da crise sem sofrimento?<\/span> Leia mais »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10792,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[228],"tags":[230,222,76,229],"class_list":["post-10790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-crise","tag-jornada-do-heroi","tag-nevoa","tag-nevoa-mental","tag-sofrimento"],"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00c9 poss\u00edvel sair da crise sem sofrimento? - Dra. 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