{"id":12923,"date":"2023-11-16T17:25:37","date_gmt":"2023-11-16T17:25:37","guid":{"rendered":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/?p=12923"},"modified":"2024-12-11T14:54:23","modified_gmt":"2024-12-11T14:54:23","slug":"como-lidar-com-a-dor-do-luto-fim-do-relacionamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2023\/11\/16\/como-lidar-com-a-dor-do-luto-fim-do-relacionamento\/","title":{"rendered":"Como lidar com a dor do luto? (Fim do relacionamento)"},"content":{"rendered":"\n

Eu, voc\u00ea, todos n\u00f3s j\u00e1 passamos ou vamos passar pelo t\u00e9rmino de uma rela\u00e7\u00e3o. Pode ser um relacionamento de anos, ou algo que mal tenha dado os primeiros passos. Mas um fator comum em quase todos os t\u00e9rminos \u00e9 que esse \u00e9 um processo dolorido.<\/p>\n\n\n\n

E agora, o que podemos fazer quando enfrentamos uma separa\u00e7\u00e3o? Como lidar com algo t\u00e3o dif\u00edcil? Existe alguma dica que ajude nesse momento? Afinal, mesmo que estejamos tranquilos com a decis\u00e3o, sabendo que era o certo a se fazer, ainda pode doer bastante.<\/p>\n\n\n\n

Nesse momento, uma coisa que precisamos perceber atentamente \u00e9 o tipo de dor que sentimos.<\/p>\n\n\n\n

Existem dois tipos de dores:<\/p>\n\n\n\n

1. Dor necess\u00e1ria \u2192 Nigredo, mortificatio<\/p>\n\n\n\n

2. Dor desnecess\u00e1ria \u2192 “O mais preto que o preto”<\/p>\n\n\n\n

Veja, \u00e9 muito importante considerar que a dor \u00e9 necess\u00e1ria. Ela faz parte do processo \u2013 n\u00e3o sofrer agora significa sofrer depois. A alquimia precisa acontecer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Agora, nem TUDO dentro dessa dor faz parte do que podemos chamar de dor inevit\u00e1vel, essencial. Logo, tudo isso que n\u00e3o \u00e9 fundamental entraria na categoria da dor 2.<\/p>\n\n\n\n

Portanto, o nosso trabalho aqui \u00e9 limpar a dor “adicional” que n\u00f3s criamos, al\u00e9m da dor natural do luto. Ela \u00e9 o que os alquimistas chamavam de “mais preto que o preto”: um turbilh\u00e3o de negatividade que prejudica o nosso discernimento.<\/p>\n\n\n\n

Mas e como diferenciar uma dor da outra?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Veja, a dor natural, necess\u00e1ria, simplesmente d\u00f3i. Ela tem uma certa naturalidade, aceita\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea n\u00e3o tem muito o que pensar, apenas sentir.<\/p>\n\n\n\n

Eu vejo essa dor como positiva. Porque se n\u00e3o h\u00e1 dor num t\u00e9rmino, \u00e9 que a rela\u00e7\u00e3o simplesmente se tornou t\u00e3o t\u00f3xica que a pessoa s\u00f3 consegue sentir al\u00edvio.<\/p>\n\n\n\n

E a dor desnecess\u00e1ria? Bom, ela nos deixa confusos, angustiados, hesitantes. Fica uma sensa\u00e7\u00e3o de “erro”. Que se as coisas tivessem acontecido de forma diferente, o fim n\u00e3o teria sido necess\u00e1rio. Ficam aquelas famosas d\u00favidas: “e se…?”.<\/p>\n\n\n\n

Essa dor, sim, n\u00f3s podemos trabalhar. Podemos diminuir o turbilh\u00e3o, a ang\u00fastia.<\/p>\n\n\n\n

O que acontece, muitas vezes, \u00e9 que nessas horas v\u00eam in\u00fameros pensamentos na nossa mente, que mais atrapalham do que ajudam:<\/p>\n\n\n\n

“Doeria menos se tiv\u00e9ssemos ficado juntos.”<\/em><\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 verdade. A dor do luto, inclusive, pode ser vivida ainda dentro da rela\u00e7\u00e3o. Quantas pessoas voc\u00ea percebe que continuam em relacionamentos que “j\u00e1 morreram”? \u00c9 pior ainda, porque voc\u00ea n\u00e3o consegue processar e encerrar o ciclo.<\/p>\n\n\n\n

“Teria sido mais f\u00e1cil\/menos trabalhoso ficar na rela\u00e7\u00e3o.”<\/em><\/p>\n\n\n\n

Outra coisa que n\u00e3o \u00e9 verdade. Todos os caminhos de vida d\u00e3o trabalho igual. Mas alguns trazem crescimento e novos ciclos, enquanto outros, n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, o que eu gosto muito, nesses momentos, \u00e9 praticar a gratid\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

“Eu sou profundamente grata a mim, por ter tido for\u00e7as de encarar algo t\u00e3o desafiador. O meu Eu do Amanh\u00e3 \u00e9 profundamente grato ao meu Eu de Hoje por ter sido t\u00e3o corajoso. Amanh\u00e3, minha vida ser\u00e1 inteiramente diferente, e muito melhor, por causa dessa coragem de hoje.”<\/p>\n\n\n\n

Eu acho essa pr\u00e1tica linda. E muito amorosa. Olhar que cada dia essa dor vai ser menor, e que ela est\u00e1 adubando uma terra nova. Porque junto com o fim de relacionamento, acontece algo muito mais importante: o fim dos padr\u00f5es. De todos os padr\u00f5es anteriores que n\u00e3o servem mais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se n\u00e3o vivenciamos a dor, o padr\u00e3o simplesmente se repete. E n\u00e3o \u00e9 o que queremos!<\/p>\n\n\n\n

Agora, o que fazer quando o luto foi vivido, uma parte de voc\u00ea est\u00e1 decidida a seguir em frente, faz planos, corre atr\u00e1s de objetivos, mas algo l\u00e1 no fundo fica cultivando uma pequena esperan\u00e7a de viver algo novamente com aquela pessoa?<\/p>\n\n\n\n

E o pior, voc\u00ea n\u00e3o quer cultivar essa esperan\u00e7a. Voc\u00ea quer seguir sua vida, voc\u00ea sabe que merece ser feliz. Mas ainda tem alguma coisa l\u00e1 no fundinho que te segura.<\/p>\n\n\n\n

Sabe o que isso lembra? Isso mesmo, o mito de Pandora.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea n\u00e3o conhece a hist\u00f3ria, ela \u00e9 mais ou menos assim: Prometeu tinha um irm\u00e3o meio burro, chamado Epimeteu.<\/p>\n\n\n\n

Aqui, um par\u00eantese: Prometeu significa “aquele que pensa antes de agir”. Epimeteu significa “aquele que age antes de pensar”.<\/p>\n\n\n\n

Pois bem, Prometeu avisou o irm\u00e3o para n\u00e3o aceitar nada, nadica dos deuses. Mas quando os deuses enviaram Pandora, uma mo\u00e7a linda, perfeita e al\u00e9m, \u00f3bvio que o mo\u00e7o ficou de cabe\u00e7a virada, jogou o conselho do irm\u00e3o pro alto e a tomou como esposa.<\/p>\n\n\n\n

Junto com a mo\u00e7a, de presente de casamento, veio uma caixa. Sim, voc\u00ea provavelmente conhece essa parte: n\u00e3o pode abri-la de jeito nenhum, imagine, mas claro que Pandora abriu.<\/p>\n\n\n\n

E ent\u00e3o sa\u00edram de l\u00e1 todos os males do mundo, e ficou no fundinho a esperan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Esse mito tem v\u00e1rias an\u00e1lises. Mas a que eu quero trazer aqui \u00e9 que a Pandora \u00e9…<\/p>\n\n\n\n

A anima projetada.<\/p>\n\n\n\n

Basicamente, o mito diz, sem maiores floreios, que o homem que se casa com a anima projetada<\/a> \u00e9 um idiota. E casar com a anima projetada \u00e9 uma bagun\u00e7a (no caso de n\u00f3s, mulheres, trocamos por ele, o animus).<\/p>\n\n\n\n

Ou seja, essa esperan\u00e7a l\u00e1 no fundo \u00e9 o animus “segurando a proje\u00e7\u00e3o”.<\/p>\n\n\n\n

E o que a gente faz com essa bicha da esperan\u00e7a? Deixa ela ir tamb\u00e9m, claro.<\/p>\n\n\n\n

Nesses casos, eu acho v\u00e1lida uma boa conversa com o animus\/anima. Algo como: “eu sei que \u00e9 voc\u00ea. Sei que tenho coisas a trabalhar, e vou trabalh\u00e1-las. Mas isso n\u00e3o tem NADA a ver com esse relacionamento”.<\/p>\n\n\n\n

Agora, por que o animus fica segurando essa proje\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n

Simplesmente porque ele quer que voc\u00ea entenda que ele existe. E que voc\u00ea o projetou. Enquanto n\u00e3o fazemos aquele salto de consci\u00eancia de “ahh, eu estou assim porque existe uma proje\u00e7\u00e3o em a\u00e7\u00e3o” ele n\u00e3o arreda o p\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, basicamente, temos a nossa vers\u00e3o Prometeica, que conhece o inconsciente e age de forma alerta, e a nossa vers\u00e3o Epimeteica, a boba feliz que vai indo de proje\u00e7\u00e3o em proje\u00e7\u00e3o e levando na cara.<\/p>\n\n\n\n

Essas estruturas inconscientes, animus e anima, t\u00eam papel determinante nos nossos relacionamentos<\/a>. E aqui n\u00e3o me refiro a somente rela\u00e7\u00f5es rom\u00e2nticas, mas tamb\u00e9m com a nossa fam\u00edlia, trabalho, amigos\u2026<\/p>\n\n\n\n

Ou seja, \u00e9 fundamental conhec\u00ea-los, para n\u00e3o cairmos em suas armadilhas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Porque veja, o papel original do animus e da anima \u00e9 serem os nossos guardi\u00f5es espirituais. S\u00f3 que n\u00f3s sobrecarregamos eles com um monte de coisa, da\u00ed acabamos entrando em situa\u00e7\u00f5es de depend\u00eancia, de sobrecarga.<\/p>\n\n\n\n

E agora, como virar essa chave?<\/p>\n\n\n\n

Primeiro precisamos entender que todas as sutilezas da rela\u00e7\u00e3o, os entendimentos e desentendimentos, s\u00e3o produto do campo a dois, com a\u00e7\u00e3o direta do animus e da anima. E quanto menos voc\u00ea tem consci\u00eancia dessas estruturas inconscientes, mais a rela\u00e7\u00e3o \u00e9 governada por elas. Que, ali\u00e1s, s\u00e3o \u00f3timas em arrumar confus\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Ou seja, para voc\u00ea sair de um dom\u00ednio completo do animus negativo e come\u00e7ar a vivenciar a jornada com o animus\/anima positivos, o pr\u00f3ximo passo \u00e9 conhec\u00ea-los melhor e transformar sua rela\u00e7\u00e3o com eles.<\/p>\n\n\n\n

Foi pensando em como manter uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com seu animus\/anima que nasceu a Escola do Inconsciente. Um local onde voc\u00ea vai descobrir como expressar essas estruturas inconscientes em seu aspecto positivo, e assim estender esse campo positivo para todos os relacionamentos da sua vida \u2013 transformando os pontos de conflito em pontos de conex\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

E isso ajuda a \u201carrumar\u201d muitas das tretas comuns nos relacionamentos, seja primeiro encontro ou bodas de prata. Podem ser desde pequenos atritos at\u00e9 grandes crises. A partir da\u00ed, os relacionamentos se tornam energeticamente saud\u00e1veis e podem cumprir seu verdadeiro prop\u00f3sito: serem caminhos poderosos de crescimento e aprendizado.<\/p>\n\n\n\n

Mas o melhor da Escola \u00e9 que ela n\u00e3o se limita a isso. L\u00e1 voc\u00ea tamb\u00e9m vai aprender muito sobre prosperidade e escassez, para voc\u00ea viver uma vida com tempo e dinheiro que te permitam viver o que realmente aquece a alma. Vai descobrir ainda \u201ccomo resolver os problemas\u201d, como lidar com uma sombra, uma situa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil. E vai aprender como ler os s\u00edmbolos que aparecem nos sonhos e nos acontecimentos do dia a dia, para finalmente entender o que a vida est\u00e1 querendo dizer, afinal.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, se voc\u00ea quer descobrir como trabalhar essas din\u00e2micas energ\u00e9ticas do inconsciente, o que vai ampliar seu poder pessoal e permitir sua entrada em n\u00edveis energ\u00e9ticos mais elevados, te convido a conhecer a Escola do Inconsciente. \u00c9 s\u00f3 clicar no bot\u00e3o abaixo.<\/p>\n\n\n\n

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Eu, voc\u00ea, todos n\u00f3s j\u00e1 passamos ou vamos passar pelo t\u00e9rmino de uma rela\u00e7\u00e3o. Pode ser um relacionamento de anos, ou algo que mal tenha dado os primeiros passos. Mas um fator comum em quase todos os t\u00e9rminos \u00e9 que esse \u00e9 um processo dolorido. E agora, o que podemos fazer quando enfrentamos uma separa\u00e7\u00e3o? …<\/p>\n

Como lidar com a dor do luto? (Fim do relacionamento)<\/span> Leia mais »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12924,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[36,35,29,38],"tags":[251,252,250,253,249],"class_list":["post-12923","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anima","category-animus","category-projecao","category-relacionamento","tag-luto","tag-mortificatio","tag-nigredo","tag-separacao","tag-termino"],"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"yoast_head":"\nComo lidar com a dor do luto? 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