{"id":13457,"date":"2024-01-19T14:45:52","date_gmt":"2024-01-19T14:45:52","guid":{"rendered":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/?p=13457"},"modified":"2024-01-19T14:45:54","modified_gmt":"2024-01-19T14:45:54","slug":"atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/","title":{"rendered":"Atualize seu c\u00e9rebro para mudar cren\u00e7as limitantes"},"content":{"rendered":"\n

Existem alguns conceitos muito discretos, algumas meia-verdades, que acabam passando pelo nosso filtro e que promovem as nossas maiores dificuldades nas tramas sutis.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o s\u00e3o exatamente traumas. S\u00e3o cren\u00e7as. Por exemplo, \u201cn\u00e3o tenho mais idade para isso, n\u00e3o tenho tempo, n\u00e3o consigo prosperar\u201d s\u00e3o alguns dos pensamentos que vez ou outra passam pela nossa cabe\u00e7a e travam nosso crescimento. S\u00e3o comumente chamados de cren\u00e7as limitantes.<\/p>\n\n\n\n

Mas vamos come\u00e7ar pelo come\u00e7o, com a defini\u00e7\u00e3o b\u00e1sica do que \u00e9 cren\u00e7a limitante.<\/p>\n\n\n\n

Para in\u00edcio de conversa, todos n\u00f3s funcionamos na base da cren\u00e7a. <\/strong>N\u00e3o tem como escapar muito disso.<\/p>\n\n\n\n

Como assim? Vejamos: como o c\u00e9rebro trabalha com algo que ainda n\u00e3o aconteceu? Ele constr\u00f3i premissas. Regras. Cria primeiro no \u201csimulador\u201d mental antes de partir para a vida real (veja que todas essas tretas de cren\u00e7as limitantes se referem a eventos futuros: \u201cvou arranjar algu\u00e9m? Vou ser rico e bem-sucedido?\u201d Etc).<\/p>\n\n\n\n

Por isso \u00e9 MUITO importante termos um bom simulador l\u00e1 dentro.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea percebe isso operando na sua cabe\u00e7a o tempo todo. \u201cOp\u00e7\u00e3o 1: vou terminar com o Jo\u00e3o e ficar com o Paulo. Putz, mas o Paulo \u00e9 chato, n\u00e3o vai dar certo. Ok, vamos tentar de outro jeito. Op\u00e7\u00e3o 2: vou dar um chega pra l\u00e1 no Paulo\u2026\u201d e assim vai.<\/p>\n\n\n\n

E o simulador funciona com base no qu\u00ea? Claro, em cren\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, mudar cren\u00e7as \u00e9 um pouquinho mais complicado do que parece. O c\u00e9rebro precisa delas para ir operando no simuladorzinho. \u00c9 que nem um computador: ele s\u00f3 funciona se tiver programas instalados nele. Sem programas, o computador n\u00e3o faz nada.<\/p>\n\n\n\n

Agora, qual \u00e9 o pulo do gato? Voc\u00ea s\u00f3 consegue tirar uma cren\u00e7a se tiver outra para p\u00f4r no lugar.<\/strong> Uma que seja t\u00e3o s\u00f3lida e consistente quanto a anterior.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 que n\u00e3o tem como ficar livre das cren\u00e7as, temos ao menos que lembrar de estar sempre as \u201catualizando\u201d. Melhorando esse sistema de simula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

E qual o melhor ind\u00edcio de que est\u00e1 na hora de mud\u00e1-las? Uma cren\u00e7a se torna limitante quando ela come\u00e7a a machucar. Quando passa a gerar sofrimento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ou seja, por tr\u00e1s de cada cren\u00e7a limitante, existe uma perspectiva que precisamos mudar. \u00c9 como se tiv\u00e9ssemos uma vozinha l\u00e1 dentro dizendo: voc\u00ea est\u00e1 vendo isso errado. \u00c9 que nem estar caminhando na rua e dar de cara com um muro. A gente n\u00e3o o atravessa. A gente o contorna.<\/p>\n\n\n\n

Na cren\u00e7a limitante h\u00e1 um conflito direto entre nosso Ego e nosso Self (ou Eu Superior, nossa sabedoria profunda).<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, nosso Ego (e nosso orgulho) acha o m\u00e1ximo ser uma maquininha de produtividade (mesmo que uma boa parte dessa produtividade n\u00e3o renda nada muito importante). Nosso Self mais profundo n\u00e3o v\u00ea sentido nenhum nisso.<\/p>\n\n\n\n

Adivinha quem \u00e9 mais forte? Quem ganha? O Ego ou o Self? O Self, \u00e9 \u00d3BVIO. Ele \u00e9 a nossa centelha divina, conhece nosso verdadeiro caminho de evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Essa \u00e9 outra forma de olhar a cren\u00e7a limitante. Ela aparece quando esquecemos o sentido maior da nossa vida. Estamos aqui para aprender e evoluir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quando a gente deixa isso de lado e come\u00e7a a se apegar nas coisas “menores”, ela aparece. Bem faceira.<\/p>\n\n\n\n

E a\u00ed voc\u00ea pode pensar: at\u00e9 certo ponto toda cren\u00e7a \u00e9 limitante? Por exemplo, ter a cren\u00e7a de receber 5 mil ou 30 mil. A \u00faltima parece fortalecedora, mas, nessa perspectiva, limita a pessoa para n\u00e3o receber 100 mil.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 isso mesmo. Toda cren\u00e7a \u00e9, em sua ess\u00eancia, limitante, justamente por conta do nosso simulador cerebral.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3 que tem um detalhe. Digamos que esteja caindo um mundo d\u2019\u00e1gua l\u00e1 fora: \u201ccomo vou de casa ao trabalho nessa chuva?\u201d. Bom, voar n\u00e3o \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o. Da\u00ed \u201ctenho uma cren\u00e7a limitante que n\u00e3o posso voar\u201d n\u00e3o soa bem, n\u00e9?<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, para fins pr\u00e1ticos, vamos colocar o termo \u201climitante\u201d na medida que passamos a perceber que elas est\u00e3o apertadas. Que est\u00e3o machucando. Atrapalhando.<\/strong> Temos que lidar com aquilo. Logo. Descobrir o furo.<\/p>\n\n\n\n

E sim, uma cren\u00e7a que antes era \u00f3tima pode se tornar limitante mais tarde. Claro, voc\u00ea est\u00e1 crescendo.<\/p>\n\n\n\n

Agora, o detalhe que ningu\u00e9m conta \u00e9 que o c\u00e9rebro pode ser atualizado. Na verdade, ele DEVE ser atualizado.<\/strong> O design dele foi feito para isso, para que f\u00f4ssemos fazendo melhorias ao longo do tempo. N\u00e3o para deixar como est\u00e1, com as mesmas cren\u00e7as que enfiaram na nossa cabe\u00e7a quando t\u00ednhamos 10 anos.<\/p>\n\n\n\n

O que voc\u00ea talvez n\u00e3o saiba \u00e9 que o c\u00e9rebro est\u00e1 sempre fazendo essas \u201catualiza\u00e7\u00f5es\u201d, s\u00f3 que de forma autom\u00e1tica. Ent\u00e3o precisamos ficar de olho. Quando N\u00d3S tomamos conta da \u201ccasinha\u201d, a\u00ed sim \u00e9 outra hist\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n

O ponto de aten\u00e7\u00e3o aqui \u00e9 que esses downloads \u201cautom\u00e1ticos\u201d de cren\u00e7as s\u00e3o feitos atrav\u00e9s de tudo o que absorve sua aten\u00e7\u00e3o.<\/strong> Por exemplo, esse humilde blog \u00e9 um poderoso reformulador de cren\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Ali\u00e1s, para saber como est\u00e1 a qualidade \u201cnutricional\u201d da sua vida psicol\u00f3gica \u00e9 s\u00f3 dar uma olhada em quem voc\u00ea segue. Quanto tempo voc\u00ea passa vendo esses conte\u00fados.<\/p>\n\n\n\n

A gente n\u00e3o se d\u00e1 conta direito, mas onde voc\u00ea gasta sua aten\u00e7\u00e3o \u00e9 o par\u00e2metro que o seu c\u00e9rebro usa para definir o que \u00e9 importante para voc\u00ea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Imagine que voc\u00ea segue muita gente que reclama que a vida \u00e9 dif\u00edcil e injusta. E voc\u00ea l\u00ea not\u00edcias que refor\u00e7am isso. Da\u00ed voc\u00ea vai para um encontro familiar que todo mundo fala isso. E no trabalho, idem.<\/p>\n\n\n\n

E a\u00ed, o seu c\u00e9rebro faz o qu\u00ea? \u201cBom, se ela ESCOLHEU seguir esse povo e conversar com aquele outro povo, ent\u00e3o pelo visto ela prefere refor\u00e7ar essas cren\u00e7as. S\u00e3o as mais importantes no momento.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Quanto mais consci\u00eancia voc\u00ea tem, menor \u00e9 o dano, claro.<\/p>\n\n\n\n

Mas eu sugiro o seguinte (s\u00f3 para botar ordem na casa mesmo): selecione o povo que voc\u00ea precisa conviver no dia a dia porque n\u00e3o tem op\u00e7\u00e3o \u2013 e ent\u00e3o corte pela metade. Agora estamos chegando perto das pessoas que n\u00e3o temos op\u00e7\u00e3o MESMO. E a\u00ed coloque uma bandeira amarela em cima dessas pessoas. Tipo: \u201calerta! N\u00e3o absorver!\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Agora vamos ao seu Instagram. A\u00ed n\u00e3o tem desculpa, n\u00e9? Siga pessoas que voc\u00ea admire, que expressem o sistema de cren\u00e7as que voc\u00ea DESEJA para voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

Aten\u00e7\u00e3o especialmente para quem voc\u00ea assume como refer\u00eancia. Fico s\u00f3 de olho em voc\u00ea seguir \u201cblogueyras\u201d com aquele corp\u00e3o mara, e a\u00ed reclamar que o seu corpo \u00e9 feio. Ou gente pseudo-feliz nas m\u00eddias, com seus amores-para-todo-sempre-s\u00f3-nesse-fim-de-semana\u2026 e a\u00ed sentir que sua vida amorosa \u00e9 um v\u00e1cuo.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, o primeiro passo \u00e9 esse: mudar a frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Mas tem uma boa not\u00edcia: temos uma ferramenta poderosa na hora de construir cren\u00e7as. Um negocinho chamado inspira\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uma \u00fanica boa refer\u00eancia\/pessoa\/not\u00edcia, o que for, uma \u00fanica \u201cn\u00e3o precisa ser assim\u201d, que voc\u00ea reviva mentalmente muitas vezes, d\u00e1 um up nas novas cren\u00e7as desejadas que voc\u00ea n\u00e3o tem ideia.<\/p>\n\n\n\n

E a\u00ed, entra meu pulo do gato, com um pouquinho de neurologia e mais um materialzinho do Sr. Jung: n\u00e3o precisa ser a hist\u00f3ria da vizinha. Que bom, se puder ser. Mas voc\u00ea tem uma outra fonte, que funciona t\u00e3o bem quanto (ou ainda mais): as hist\u00f3rias. Os mitos. As lendas. Os livros e contos de fadas.<\/p>\n\n\n\n

Agora \u00e9 hora de colocar a m\u00e3o na massa e come\u00e7ar o trabalho de mudan\u00e7a de cren\u00e7as!<\/p>\n\n\n\n

Sentiu que esse texto vai ajudar uma pessoa especial? Compartilhe-o com ela.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Existem alguns conceitos muito discretos, algumas meia-verdades, que acabam passando pelo nosso filtro e que promovem as nossas maiores dificuldades nas tramas sutis. N\u00e3o s\u00e3o exatamente traumas. S\u00e3o cren\u00e7as. Por exemplo, \u201cn\u00e3o tenho mais idade para isso, n\u00e3o tenho tempo, n\u00e3o consigo prosperar\u201d s\u00e3o alguns dos pensamentos que vez ou outra passam pela nossa cabe\u00e7a …<\/p>\n

Atualize seu c\u00e9rebro para mudar cren\u00e7as limitantes<\/span> Leia mais »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[272],"tags":[273,106],"class_list":["post-13457","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-crencas-limitantes","tag-ego","tag-self"],"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"yoast_head":"\nAtualize seu c\u00e9rebro para mudar cren\u00e7as limitantes - Dra. Francis Paciornik<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubra como superar cren\u00e7as limitantes para impulsionar seu crescimento, atualizando seu "simulador mental" para alcan\u00e7ar objetivos, com inspira\u00e7\u00e3o e influ\u00eancias positivas. Transforme seu pensamento para impulsionar o crescimento pessoal e alcan\u00e7ar objetivos, libertando-se das armadilhas que impedem o progresso pessoal.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Atualize seu c\u00e9rebro para mudar cren\u00e7as limitantes - Dra. Francis Paciornik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubra como superar cren\u00e7as limitantes para impulsionar seu crescimento, atualizando seu "simulador mental" para alcan\u00e7ar objetivos, com inspira\u00e7\u00e3o e influ\u00eancias positivas. Transforme seu pensamento para impulsionar o crescimento pessoal e alcan\u00e7ar objetivos, libertando-se das armadilhas que impedem o progresso pessoal.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dra. Francis Paciornik\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Dra-Francis-Paciornik-Escola-do-Inconsciente-100366075815480\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-19T14:45:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-19T14:45:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/thumb1901.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dra. Francis\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dra. Francis\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dra. Francis\",\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#\/schema\/person\/9544bc0787931e110ee603f02b8387fe\"},\"headline\":\"Atualize seu c\u00e9rebro para mudar cren\u00e7as limitantes\",\"datePublished\":\"2024-01-19T14:45:52+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-19T14:45:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/\"},\"wordCount\":1319,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/thumb1901.png?fit=800%2C600&ssl=1\",\"keywords\":[\"Ego\",\"Self\"],\"articleSection\":[\"Cren\u00e7as Limitantes\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/\",\"url\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/\",\"name\":\"Atualize seu c\u00e9rebro para mudar cren\u00e7as limitantes - Dra. Francis Paciornik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/thumb1901.png?fit=800%2C600&ssl=1\",\"datePublished\":\"2024-01-19T14:45:52+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-19T14:45:54+00:00\",\"description\":\"Descubra como superar cren\u00e7as limitantes para impulsionar seu crescimento, atualizando seu \\\"simulador mental\\\" para alcan\u00e7ar objetivos, com inspira\u00e7\u00e3o e influ\u00eancias positivas. Transforme seu pensamento para impulsionar o crescimento pessoal e alcan\u00e7ar objetivos, libertando-se das armadilhas que impedem o progresso pessoal.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/thumb1901.png?fit=800%2C600&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/thumb1901.png?fit=800%2C600&ssl=1\",\"width\":800,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Atualize seu c\u00e9rebro para mudar cren\u00e7as limitantes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#website\",\"url\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/\",\"name\":\"Dra. Francis Paciornik\",\"description\":\"Escola do Inconsciente\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#organization\",\"name\":\"Dra. Francis Paciornik\",\"url\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Francis-1-1.png?fit=156%2C80&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Francis-1-1.png?fit=156%2C80&ssl=1\",\"width\":156,\"height\":80,\"caption\":\"Dra. Francis Paciornik\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Dra-Francis-Paciornik-Escola-do-Inconsciente-100366075815480\",\"https:\/\/www.instagram.com\/dra_francis_paciornik\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#\/schema\/person\/9544bc0787931e110ee603f02b8387fe\",\"name\":\"Dra. Francis\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e9687dde25227ac7c3c37f517de4d003a37c54521e8c09d62661a78c7abb5ea?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e9687dde25227ac7c3c37f517de4d003a37c54521e8c09d62661a78c7abb5ea?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e9687dde25227ac7c3c37f517de4d003a37c54521e8c09d62661a78c7abb5ea?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dra. Francis\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\"],\"url\":\"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/author\/francis\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Atualize seu c\u00e9rebro para mudar cren\u00e7as limitantes - Dra. Francis Paciornik","description":"Descubra como superar cren\u00e7as limitantes para impulsionar seu crescimento, atualizando seu \"simulador mental\" para alcan\u00e7ar objetivos, com inspira\u00e7\u00e3o e influ\u00eancias positivas. Transforme seu pensamento para impulsionar o crescimento pessoal e alcan\u00e7ar objetivos, libertando-se das armadilhas que impedem o progresso pessoal.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Atualize seu c\u00e9rebro para mudar cren\u00e7as limitantes - Dra. Francis Paciornik","og_description":"Descubra como superar cren\u00e7as limitantes para impulsionar seu crescimento, atualizando seu \"simulador mental\" para alcan\u00e7ar objetivos, com inspira\u00e7\u00e3o e influ\u00eancias positivas. Transforme seu pensamento para impulsionar o crescimento pessoal e alcan\u00e7ar objetivos, libertando-se das armadilhas que impedem o progresso pessoal.","og_url":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/","og_site_name":"Dra. Francis Paciornik","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Dra-Francis-Paciornik-Escola-do-Inconsciente-100366075815480","article_published_time":"2024-01-19T14:45:52+00:00","article_modified_time":"2024-01-19T14:45:54+00:00","og_image":[{"width":800,"height":600,"url":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/thumb1901.png","type":"image\/png"}],"author":"Dra. Francis","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Dra. Francis","Est. tempo de leitura":"8 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/"},"author":{"name":"Dra. Francis","@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#\/schema\/person\/9544bc0787931e110ee603f02b8387fe"},"headline":"Atualize seu c\u00e9rebro para mudar cren\u00e7as limitantes","datePublished":"2024-01-19T14:45:52+00:00","dateModified":"2024-01-19T14:45:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/"},"wordCount":1319,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/thumb1901.png?fit=800%2C600&ssl=1","keywords":["Ego","Self"],"articleSection":["Cren\u00e7as Limitantes"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/","url":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/","name":"Atualize seu c\u00e9rebro para mudar cren\u00e7as limitantes - Dra. Francis Paciornik","isPartOf":{"@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/thumb1901.png?fit=800%2C600&ssl=1","datePublished":"2024-01-19T14:45:52+00:00","dateModified":"2024-01-19T14:45:54+00:00","description":"Descubra como superar cren\u00e7as limitantes para impulsionar seu crescimento, atualizando seu \"simulador mental\" para alcan\u00e7ar objetivos, com inspira\u00e7\u00e3o e influ\u00eancias positivas. Transforme seu pensamento para impulsionar o crescimento pessoal e alcan\u00e7ar objetivos, libertando-se das armadilhas que impedem o progresso pessoal.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/thumb1901.png?fit=800%2C600&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/thumb1901.png?fit=800%2C600&ssl=1","width":800,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2024\/01\/19\/atualize-seu-cerebro-para-mudar-crencas-limitantes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Atualize seu c\u00e9rebro para mudar cren\u00e7as limitantes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#website","url":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/","name":"Dra. Francis Paciornik","description":"Escola do Inconsciente","publisher":{"@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#organization","name":"Dra. Francis Paciornik","url":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Francis-1-1.png?fit=156%2C80&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Francis-1-1.png?fit=156%2C80&ssl=1","width":156,"height":80,"caption":"Dra. Francis Paciornik"},"image":{"@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Dra-Francis-Paciornik-Escola-do-Inconsciente-100366075815480","https:\/\/www.instagram.com\/dra_francis_paciornik\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/#\/schema\/person\/9544bc0787931e110ee603f02b8387fe","name":"Dra. Francis","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e9687dde25227ac7c3c37f517de4d003a37c54521e8c09d62661a78c7abb5ea?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e9687dde25227ac7c3c37f517de4d003a37c54521e8c09d62661a78c7abb5ea?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e9687dde25227ac7c3c37f517de4d003a37c54521e8c09d62661a78c7abb5ea?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dra. Francis"},"sameAs":["https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis"],"url":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/author\/francis\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/thumb1901.png?fit=800%2C600&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13457"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13457\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13459,"href":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13457\/revisions\/13459"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}