Digamos que tem uma guria l\u00e1 do seu trabalho que voc\u00ea n\u00e3o suporta. Porque ela \u00e9 puxa-saco, folgada, fica todo trabalho para voc\u00ea. Como voc\u00ea lida com esse mal-estar que essa menina est\u00e1 te fazendo?<\/p>\n\n\n\n
O primeiro passo \u00e9 entender que o inconsciente \u00e9 feito de camadas. E a primeira camada \u00e9 formada pelas nossas sombras. Sombra \u00e9, por defini\u00e7\u00e3o, tudo aquilo que te incomoda, aborrece, desanima.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ah, essa guria a\u00ed que voc\u00ea falou te incomoda? N\u00e3o importa se \u00e9 um desconforto pequenininho, ou se \u00e9 aquela coisa que voc\u00ea fala: \u201cCara, preciso pegar essa guria pelo pesco\u00e7o, sen\u00e3o n\u00e3o vou ficar em paz\u201d.<\/p>\n\n\n\n Tudo bem, temos a\u00ed grada\u00e7\u00f5es de desconforto. Mas incomodou? Pode olhar que alguma coisa do seu inconsciente pessoal est\u00e1 apitando.<\/p>\n\n\n\n \u201cMas, Fran, o que pode ser? Porque eu sou uma pessoa trabalhadora, sou uma pessoa legal, sou honesta, enfim. Por que aquela pessoa me incomoda?\u201d<\/p>\n\n\n\n Vamos ver primeiro que tipo de inc\u00f4modo \u00e9 esse. Eu vou definir como uma sombra pode nos incomodar, e a\u00ed voc\u00ea vai ver se \u00e9 isso que est\u00e1 acontecendo l\u00e1 no seu trabalho.<\/p>\n\n\n\n A melhor defini\u00e7\u00e3o de sombra \u00e9 que quando ela est\u00e1 ativada, ela gasta muito a nossa energia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea entrou no trabalho, j\u00e1 viu a pessoa. Da\u00ed voc\u00ea come\u00e7a a sentir uma esp\u00e9cie de sufocamento. Parece que o clima ficou denso ao seu redor, ficou uma coisa apertada. E, ok, voc\u00ea mant\u00e9m a eg\u00edpcia, lida com a pessoa educadamente, vai fazer as suas coisas. S\u00f3 que enquanto isso o teu gasto energ\u00e9tico \u00e9 enorme.<\/p>\n\n\n\n Chegou a metade do dia, n\u00e3o \u00e9 nem o final, e voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 cansada. No final do dia voc\u00ea est\u00e1 se arrastando. E a\u00ed voc\u00ea tem trabalho para entregar, tem projetos, tem coisas que s\u00e3o important\u00edssimas para voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n E voc\u00ea n\u00e3o tem energia para fazer um super projeto, uma super ideia, uma transi\u00e7\u00e3o de carreira, coisas importantes, porque a sua energia se esvaiu, foi toda embora l\u00e1.<\/p>\n\n\n\n Ali\u00e1s, uma outra forma do gasto de energia dar as caras, porque essa sombra est\u00e1 ativa, \u00e9 atrav\u00e9s do sintoma. Fadiga, exaust\u00e3o. Ou dor de cabe\u00e7a, est\u00f4mago\u2026 enfim, \u00e9 como se o corpo come\u00e7asse a reclamar.<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o veja, a energia est\u00e1 sendo gasta. Por qu\u00ea? Bom, se tem uma sombra sua ativa, \u00e9 sinal que alguma coisa est\u00e1 mal resolvida.<\/p>\n\n\n\n \u201cT\u00e1, Fran, mas ela \u00e9 realmente chata. Ela \u00e9 realmente desonesta. Por que o problema \u00e9 meu?\u201d<\/p>\n\n\n\n Ah, agora \u00e9 que vem o grande pulo do gato, que est\u00e1 dentro desse nosso trabalho com o inconsciente: a vida concreta l\u00e1 fora \u00e9 uma coisa. S\u00f3 que o seu inconsciente s\u00f3 consegue falar com voc\u00ea atrav\u00e9s das coisas que acontecem na vida concreta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Enxergue a sua vida como se fosse um pano de fundo. E a\u00ed v\u00e3o aparecendo os dedinhos, que \u00e9 o inconsciente colocando tipo: “Fulaninha, olha a\u00ed! A\u00ed tem um tro\u00e7o importante para voc\u00ea”.<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o tudo o que n\u00f3s enxergamos ao nosso redor, vamos supor, \u00e9 5% a realidade \u201ctal como<\/p>\n\n\n\n ela \u00e9\u201d, se \u00e9 que isso existe. E o restante dos 95% s\u00e3o quest\u00f5es suas.<\/p>\n\n\n\n Por que \u00e9 assim? Porque esse \u00e9 o nosso caminho de aprendizado aqui na Terra. N\u00f3s estamos aqui para evoluir. Evoluir camadas de consci\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n E a vida, muito maravilhosa do jeito que \u00e9, vai colocar, no concreto do nosso dia a dia, todos os passos, todos os pontos absolutamente necess\u00e1rios para a nossa evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Cada pessoa que te irrita, cada desafio profissional, cada m\u00e3e chata, cada pai narcisista, cada namorado, namorada, aproveitadores\u2026 cada coisa tem um aprendizado oculto por tr\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Essa \u00e9 a pegada da coisa.<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o vamos descobrir primeiro qual \u00e9 o aprendizado oculto que a coleguinha chata est\u00e1 te colocando.<\/p>\n\n\n\n O erro mais comum das pessoas aqui \u00e9 entender: \u201cAh, se ela \u00e9 minha sombra, ou seja, \u00e9 algo meu, e n\u00e3o dela, ent\u00e3o quer dizer que eu tamb\u00e9m sou desonesta? Que eu tenho um lado meu desonesto reprimido?\u201d.<\/p>\n\n\n\n Eu n\u00e3o enxergo assim. Eu acho que essa \u00e9 uma confus\u00e3o comum, e que a pessoa emperra no processo dela, e n\u00e3o consegue sair. Mas eu vejo o contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n Encare a sombra como uma energia sua que ficou presa. S\u00f3 que ela deveria fluir.<\/strong> Porque voc\u00ea \u00e9 energia, voc\u00ea deveria fluir. Mas a\u00ed ficou preso.<\/p>\n\n\n\n Por que ficou preso? Provavelmente por conta da educa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea recebeu quando crian\u00e7a, ou de alguma atitude sua que prendeu aquela energia dentro de voc\u00ea. E ela n\u00e3o est\u00e1 conseguindo se soltar. Isso est\u00e1 te fazendo mal. Voc\u00ea est\u00e1 perdendo energia.<\/p>\n\n\n\n Mas que atitude \u00e9 essa?<\/p>\n\n\n\n \u00c9 a\u00ed que est\u00e1 o pulo do gato.<\/p>\n\n\n\n Ser\u00e1 que voc\u00ea, por acaso, n\u00e3o \u00e9 uma pessoa que se esfor\u00e7a demais? Que se esfor\u00e7a, em excesso, para ser uma boa profissional? Para receber uma boa avalia\u00e7\u00e3o, bom conceito dos seus superiores, dos seus clientes, da sua fam\u00edlia?<\/p>\n\n\n\n Ser\u00e1 que n\u00e3o h\u00e1, olhando de forma energ\u00e9tica, um esfor\u00e7o excessivo da sua parte? Focado n\u00e3o em voc\u00ea, no seu ganho. Mas focado no outro. Na avalia\u00e7\u00e3o do outro: o que o outro vai achar de voc\u00ea?<\/p>\n\n\n\n Como se voc\u00ea s\u00f3 fosse merecedora de coisas boas, de crescimento, de promo\u00e7\u00e3o, de outras formas da sua vida prosperar, se algu\u00e9m, hierarquicamente \u201csuperior\u201d ou qualquer colega, te veja com bons olhos.<\/p>\n\n\n\n Ser\u00e1 que voc\u00ea n\u00e3o fez essa jogada com voc\u00ea? \u00c9 poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n Da\u00ed a sombra vai te falar o qu\u00ea? \u201cAh, voc\u00ea fica P da vida porque aquela l\u00e1 n\u00e3o faz o mesmo esfor\u00e7o que voc\u00ea. E ela est\u00e1 l\u00e1, viva, sobrevivendo.\u201d E voc\u00ea pensa: \u201cComo assim, eu me esfor\u00e7o tanto e ela n\u00e3o? E n\u00f3s duas estamos, em p\u00e9 de igualdade!\u201d<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o veja, tudo o que a gente faz em excesso gera desequil\u00edbrio.<\/strong> E n\u00f3s vamos perceber esse desequil\u00edbrio, sabe como? Como ressentimento.<\/p>\n\n\n\n Por isso que as sombras, todos esses nossos desconfortos, essas coisas que nos pinicam, s\u00e3o essenciais. Porque n\u00f3s s\u00f3 podemos passar para o n\u00edvel seguinte da nossa evolu\u00e7\u00e3o quando n\u00f3s arrumarmos um pouco a nossa casa. Arrumarmos um pouco essa energia.<\/p>\n\n\n\n Eu vou dar um outro exemplo para voc\u00ea. Que \u00e9 muito comum ver nos relacionamentos.<\/p>\n\n\n\n Vamos supor que eu, Francis, sou casada com o Gabriel (se voc\u00ea n\u00e3o sabe, o Gabriel existe de verdade). E a\u00ed eu, como esposa, muito cuidadosa, muito carinhosa, preparei todo um jantar bonitinho pro Gabriel.<\/p>\n\n\n\n (Isso \u00e9 bem hipot\u00e9tico, porque eu n\u00e3o cozinho nada. S\u00f3 para voc\u00ea saber desse detalhe, o cozinheiro \u00e9 ele. Mas essa \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o para fins de estudo.)<\/p>\n\n\n\n Pois bem, eu fui l\u00e1 e fiz um jantarzinho mimoso. Ele chega. Se esparrama no sof\u00e1, liga a TV, mal me d\u00e1 um oi.<\/p>\n\n\n\n Como \u00e9 que eu fico? Ressentida.<\/p>\n\n\n\n Eu posso calar fundo meu ressentimento. Talvez eu tenha conceitos, cren\u00e7as, de que eu tenho que agradar, que eu tenho que ser uma boa esposa, bl\u00e1 bl\u00e1 bl\u00e1. Mas eu fiz um investimento energ\u00e9tico em montar aquele jantar.<\/p>\n\n\n\n E a parte que n\u00e3o est\u00e1 clara para mim \u00e9 que eu espero um retorno. Se n\u00e3o h\u00e1 um retorno adequado, eu fico mal.<\/p>\n\n\n\n O problema \u00e9 do Gabriel, que nem me deu bom dia? Ou o problema foi eu que fiz um jantar e me esforcei demais?<\/p>\n\n\n\n Segundo a l\u00f3gica do inconsciente, \u00e9 a segunda op\u00e7\u00e3o. Eu me esforcei demais. Eu fiz mais pelo outro e tirei um tempo que eu poderia ter ficado lendo um livro, poderia ter ficado assistindo aula sobre o inconsciente. Poderia ter feito alguma coisa por mim. Mas eu fiz pelo outro.<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o o meu equil\u00edbrio interno falou: deu ruim. E a\u00ed, quando d\u00e1 ruim, vem a sombra e eu fico P da vida. A\u00ed eu vou l\u00e1 ligar para a minha m\u00e3e: \u201cMam\u00e3e, ele n\u00e3o se importa comigo!\u201d<\/p>\n\n\n\n Ent\u00e3o veja, esse \u00e9 s\u00f3 um primeiro apanhado para voc\u00ea perceber por que \u00e9 importante sacar as sombras.<\/p>\n\n\n\n O Gabriel realmente foi mal-educado comigo. N\u00e3o vamos passar pano para ele, n\u00e3o \u00e9 essa a inten\u00e7\u00e3o. Tudo bem, foi mal-educado, depois n\u00f3s vamos resolver isso numa conversa de acordo, ok.<\/p>\n\n\n\n Mas naquele momento que eu percebi o meu desconforto, a primeira li\u00e7\u00e3o \u00e9 comigo mesma. A primeira li\u00e7\u00e3o \u00e9: onde \u00e9 que eu me desequilibrei?<\/strong><\/p>\n\n\n\n E agora que temos muito no que pensar, que tal compartilhar esse texto com um amigo que vai adorar saber disso?<\/p>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/banner_ebook_iscas_psiquico.jpg?resize=800%2C273&ssl=1\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"