{"id":1752,"date":"2022-10-18T08:08:00","date_gmt":"2022-10-18T08:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/?p=1752"},"modified":"2023-09-11T13:57:36","modified_gmt":"2023-09-11T13:57:36","slug":"como-melhorar-a-producao-conteudo-na-internet-com-a-ajuda-da-blindagem-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2022\/10\/18\/como-melhorar-a-producao-conteudo-na-internet-com-a-ajuda-da-blindagem-emocional\/","title":{"rendered":"Como melhorar a produ\u00e7\u00e3o conte\u00fado na Internet (com a ajuda da blindagem emocional)"},"content":{"rendered":"\n

Ano passado eu tive a oportunidade de participar de um mastermind voltado para produtores de conte\u00fado na Internet, e foi muito legal conhecer pessoas que j\u00e1 est\u00e3o trabalhando nessa \u00e1rea de empreendedorismo digital h\u00e1 6, 7, 8 anos\u2026 J\u00e1 est\u00e3o, sei l\u00e1, na d\u00e9cima edi\u00e7\u00e3o de seus cursos. T\u00eam perfis enormes no Instagram, equipe grande etc.<\/p>\n\n\n\n

E, de uma forma geral, elas enfrentam um problema principal, que me chamou a aten\u00e7\u00e3o at\u00e9 para eu ficar de olho nisso em mim mesma: a exaust\u00e3o de quem produz conte\u00fado<\/strong>. A pessoa cansa, perde o tes\u00e3o. Isso \u00e9 algo humano, surge em todas as \u00e1reas.<\/p>\n\n\n\n

Basicamente, o problema est\u00e1 em assumir coisas demais, e coisas que n\u00e3o s\u00e3o do nosso perfil. Eu acho legal trazer isso para voc\u00ea, porque \u00e9 um bastidor que eu tamb\u00e9m n\u00e3o conhecia antes.<\/p>\n\n\n\n

Me lembra um pouco a medicina. A parte legal, atender o paciente, \u00e9 s\u00f3 30% do trabalho. Mas a gente passa um temp\u00e3o preenchendo formul\u00e1rio, relat\u00f3rio, em reuni\u00f5es chatas com a administra\u00e7\u00e3o, se estressando com burocracia de plano de sa\u00fade ou SUS.<\/p>\n\n\n\n

Na produ\u00e7\u00e3o de um curso \u00e9 a mesma coisa. Tem uma quantidade absurda<\/em> de detalhes. Coisas que eu admito que n\u00e3o manjo (e tamb\u00e9m n\u00e3o gosto). \u00c9 exatamente igual a uma empresa, \u00e9 um trabalho como qualquer outro.<\/p>\n\n\n\n

Durante o mastermind, eu dei uma palestra, e eles me fizeram uma pergunta que eu fiquei \u201cputz!\u201d, que era: \u201cComo \u00e9 o seu processo criativo? Como voc\u00ea produz tanto conte\u00fado?\u201d Eu estava pensando como responder, e o Gabriel, meu marido, pediu a palavra. E ele disse assim: \u201cA Fran \u00e9 a pessoa que eu conhe\u00e7o que mais l\u00ea. \u00c9 surreal\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Mas agora que deu tempo para pensar, n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 isso.<\/p>\n\n\n\n

A leitura intensa me proporciona uma coisa muito importante: um tempo de recupera\u00e7\u00e3o. Porque quando voc\u00ea est\u00e1 lendo, aquilo \u00e9 um tempo seu, para voc\u00ea. N\u00e3o tem persona, n\u00e3o tem pagar boletos, n\u00e3o tem \u201cpreciso disso e daquilo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Quando estou cansada, fa\u00e7o quest\u00e3o de ler autores atemporais.<\/p>\n\n\n\n

Quando eu leio Jung, eu imagino isso. Ele construiu uma torre (n\u00e3o \u00e9 mentira) para poder ficar sozinho. N\u00e3o havia luz el\u00e9trica l\u00e1, era tudo \u00e0 luz de velas. E se permitia ficar l\u00e1 dentro o tempo que quisesse. O trabalho que flu\u00eda dali era consequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Ele \u00e9 de um tempo que n\u00e3o existia internet, rede social, nada. Isso me d\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o muito boa, me ajuda a sair desse tempo e \u00e9poca.<\/p>\n\n\n\n

E sairmos do nosso tempo e \u00e9poca nos ajuda demais<\/em>. Percebemos que temos uma trajet\u00f3ria de crescimento interior que vem de muito antes. E que continuar\u00e1 muito depois. Jung encontrou isso no inconsciente coletivo. Ele se conectou com autores antes dele.<\/p>\n\n\n\n

Recebo diversos relatos de pessoas que sentem a energia muito pesada ao trabalhar com Internet, que t\u00eam a necessidade de gerar v\u00ednculo versus<\/em> necessidade de blindagem, que est\u00e3o precisando se reenergizar no processo de produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fado\u2026<\/p>\n\n\n\n

O que posso falar do que aprendi (errando bastante no caminho)?<\/p>\n\n\n\n

Quando voc\u00ea produz conte\u00fado, precisa invocar sua egr\u00e9gora espiritual. Lembrar que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho. Seu conhecimento se liga a gera\u00e7\u00f5es no passado e no futuro. E essas mentes tamb\u00e9m n\u00e3o estiveram sozinhas. Pe\u00e7a prote\u00e7\u00e3o e inspira\u00e7\u00e3o. Se veja como parte de uma grande rede.<\/p>\n\n\n\n

E a\u00ed voc\u00ea precisa tra\u00e7ar um compromisso. Que esse trabalho s\u00f3 veio para te fazer bem. Te alimentar. Te nutrir. At\u00e9 porque temos um perigo muito<\/em> grande nas redes sociais. Voc\u00ea sabe qual \u00e9?<\/p>\n\n\n\n

Veja, rede social \u00e9 campo<\/strong>. Esse \u00e9 um exemplo de como o c\u00e9rebro nos engana. Voc\u00ea v\u00ea uma imagem de voc\u00ea segurando um celular. E pensa \u201cisso \u00e9 simples\u201d. E esquece<\/em> de fazer o que voc\u00ea intuitivamente faria se entrasse num ambiente cheio de gente: blindagem<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 intuitivo, t\u00e1? Fazemos rituais para \u201centrar no trabalho\u201d, por exemplo. Nem que seja um caf\u00e9, uma pe\u00e7a de roupa favorita. A gente se prepara. E quando termina, \u201cencerramos\u201d. Limpamos a mesa, pegamos o caminho de volta, tomamos um banho quando chegamos em casa.<\/p>\n\n\n\n

Outro caso de campo \u00e9 a terapia online p\u00f3s pandemia. Antes eram horas de \u201critual de prepara\u00e7\u00e3o\u201d: se arrumar, o tempo de deslocamento at\u00e9 o consult\u00f3rio do terapeuta, aguardar para ser chamado para a consulta. E esse per\u00edodo era um momento para pensar nos minutos com o terapeuta.<\/p>\n\n\n\n

Agora \u00e9 s\u00f3 colocar o despertador para lembrar da consulta, e em cinco minutos a pessoa j\u00e1 \u201cest\u00e1 pronta\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ao perder o ritual, a gente n\u00e3o constr\u00f3i o campo necess\u00e1rio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

As pessoas \u00e0s vezes ficam meio ensimesmadas quando falo de rituais. E esquecem que nossa vida \u00e9 feita de rituais. Por exemplo, acordar e j\u00e1 ir escovar os dentes. O ritual nada mais \u00e9 do que um comportamento automatizado, que o c\u00e9rebro n\u00e3o precisa que voc\u00ea fique gastando energia com aquilo.<\/p>\n\n\n\n

Minha sugest\u00e3o: veja o celular em sua m\u00e3o como uma antena. \u00c9 um campo energ\u00e9tico. Ele se conecta com o campo de todo mundo que est\u00e1 acessando. Se voc\u00ea n\u00e3o mentalizar VOLUNTARIAMENTE qual frequ\u00eancia voc\u00ea quer, ele vai pegar a primeira que estiver dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

E geralmente vai ser de sombra. Por que as pessoas na Internet s\u00e3o t\u00e3o agressivas? Porque a Internet d\u00e1 liberdade para o conte\u00fado inconsciente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Olho no olho, a pessoa engole sua agressividade, reprime sua sombra e se comporta melhor. Aqui, no digital, ela \u201cesquece\u201d de fazer isso. Afinal, \u00e9 s\u00f3 um aparelhinho na m\u00e3o. Que mal tem? E o inconsciente \u201cvaza\u201d. Vai sombra, m\u00e1goas, complexos, a bagun\u00e7a toda. Isso gera muita exaust\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Quem \u00e9 produtor de conte\u00fado, co-produtor, gestor de tr\u00e1fego, usu\u00e1rio, qualquer pessoa que lida com Internet (quase todo mundo hoje em dia): rituais, rituais, rituais. Abre. Escolhe a frequ\u00eancia. Encerra.<\/p>\n\n\n\n

Muito da ansiedade de se expor (um medo frequente) tem ra\u00edzes mais profundas e s\u00e9rias: \u00e9 o inconsciente avisando que voc\u00ea n\u00e3o tem blindagem para aquilo. Ent\u00e3o ele \u201cbarra\u201d, porque sabe que se n\u00e3o barrar, voc\u00ea vai se estrepar.<\/p>\n\n\n\n

Crie a blindagem. Se a ansiedade passar, \u00e9 o inconsciente te dizendo: \u201cOk, bom trabalho. Agora sim\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Ano passado eu tive a oportunidade de participar de um mastermind voltado para produtores de conte\u00fado na Internet, e foi muito legal conhecer pessoas que j\u00e1 est\u00e3o trabalhando nessa \u00e1rea de empreendedorismo digital h\u00e1 6, 7, 8 anos\u2026 J\u00e1 est\u00e3o, sei l\u00e1, na d\u00e9cima edi\u00e7\u00e3o de seus cursos. T\u00eam perfis enormes no Instagram, equipe grande …<\/p>\n

Como melhorar a produ\u00e7\u00e3o conte\u00fado na Internet (com a ajuda da blindagem emocional)<\/span> Leia mais »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1754,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[73,89],"tags":[90,11,91],"class_list":["post-1752","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blindagem-emocional","category-rituais","tag-internet","tag-jung","tag-redes-sociais"],"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"yoast_head":"\nComo melhorar a produ\u00e7\u00e3o conte\u00fado na Internet (com a ajuda da blindagem emocional) - Dra. 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