{"id":4178,"date":"2023-01-24T13:02:51","date_gmt":"2023-01-24T13:02:51","guid":{"rendered":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/?p=4178"},"modified":"2023-09-11T13:50:33","modified_gmt":"2023-09-11T13:50:33","slug":"passando-por-uma-crise-existe-uma-sombra-em-acao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2023\/01\/24\/passando-por-uma-crise-existe-uma-sombra-em-acao\/","title":{"rendered":"Passando por uma crise? Existe uma sombra em a\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

Existem pontos cr\u00edticos que s\u00e3o universais na nossa busca aqui nessa vida.<\/p>\n\n\n\n

Quando nos encontramos em um desses momentos, o segredo \u00e9 olhar deusas e deuses como arqu\u00e9tipos<\/a> que influenciam o nosso dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

E ent\u00e3o, atrav\u00e9s desses arqu\u00e9tipos, n\u00f3s conseguimos \u201ccatalogar\u201d as sombras<\/a> (muitas das quais n\u00f3s nem sabemos que temos) e organiz\u00e1-las de uma forma f\u00e1cil de entender.<\/p>\n\n\n\n

A partir da\u00ed, depois que a gente conhece as sombras e onde elas aparecem, cada deusa e deus vai nos ajudar com seu processo de cura e transforma\u00e7\u00e3o espec\u00edfica, e assim poderemos acessar os caminhos simb\u00f3licos para trabalhar com essas sombras.<\/p>\n\n\n\n

Porque veja, n\u00f3s temos primeiro que achar o problema simb\u00f3lico, entender QUAIS s\u00e3o as sombras em a\u00e7\u00e3o em cada momento desafiador da vida, e a\u00ed sim colocar em pr\u00e1tica as ferramentas espec\u00edficas para come\u00e7ar a trabalhar nessas bichinhas que tanto pegam no nosso p\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

O ponto \u00e9 prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 ferida que d\u00f3i, mas que muitas vezes a gente n\u00e3o sabe bem qual que \u00e9. Se a gente n\u00e3o descobre a ferida, n\u00e3o consegue ir para a frente, nem sair da crise.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, digamos que voc\u00ea esteja enfrentando um desafio no trabalho.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e1 voc\u00ea se sente incapaz, tem a sensa\u00e7\u00e3o de que n\u00e3o recebe o devido reconhecimento. Da\u00ed voc\u00ea faz o qu\u00ea? Quer provar seu valor e n\u00e3o consegue dizer n\u00e3o, o que acaba levando a um grande desgaste e sobrecarga.<\/p>\n\n\n\n

Qual ferida n\u00f3s temos aqui? O sentimento de nunca ser boa o suficiente: “sou super voltada pro trabalho, \u00e9 importante para mim. Coloco o meu melhor nele. \u00c9 muito importante para mim ter o reconhecimento, continuar crescendo, tudo isso”.<\/p>\n\n\n\n

Quando esse sentimento se apresenta num desequil\u00edbrio, estamos nos deparando com uma sombra. Mais especificamente, uma sombra da deusa Atena.<\/p>\n\n\n\n

A sombra de Atena d\u00e1 as caras quando a recompensa n\u00e3o vem, mesmo que o esfor\u00e7o seja enorme. Ela se sente “enganada”.<\/p>\n\n\n\n

Ou ent\u00e3o a recompensa at\u00e9 vem, mas a um custo pessoal enorme. Em vez de um sossego, o mundo s\u00f3 exige mais e mais dela. E a\u00ed ela n\u00e3o consegue mais manter aquilo, e entra em exaust\u00e3o e burnout.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 sentiu algo parecido? Conhece algu\u00e9m que j\u00e1 passou por isso?<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o nessas situa\u00e7\u00f5es de crise que vemos a sombra em a\u00e7\u00e3o. <\/strong>Pode ser no trabalho, nos relacionamentos, na fam\u00edlia, no jeito como a gente lida com o corpo e com as finan\u00e7as\u2026 a lista \u00e9 grande.<\/p>\n\n\n\n

Mesmo que a gente n\u00e3o consiga nomear o inc\u00f4modo, se \u00e9 uma sombra dessa ou daquela deusa, a sombra continua l\u00e1, cutucando e cutucando.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3 que tem um problema. Certo, agora voc\u00ea descobriu que reconhecer os arqu\u00e9tipos em n\u00f3s ajuda a perceber nossas sombras, mas talvez voc\u00ea tenha dificuldade em encontrar as deusas dentro de voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

Como saber se tem uma Atena ou uma \u00c1rtemis dando as caras a\u00ed, por exemplo? Afinal, o caminho de cura de uma \u00e9 diferente do caminho de cura da outra.<\/p>\n\n\n\n

Aqui, vou usar o mesmo conselho de Jung: percebemos os arqu\u00e9tipos em n\u00f3s atrav\u00e9s de emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Quando estamos tomados por uma emo\u00e7\u00e3o, h\u00e1 um deus ou deusa em a\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

E a\u00ed voltamos pro exemplo do trabalho. Sabe essa tens\u00e3o no trabalho? Pois bem, a tens\u00e3o \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o, sabia? A ang\u00fastia tamb\u00e9m. A ansiedade tamb\u00e9m. E assim vai.<\/p>\n\n\n\n

Sabe aquele cansa\u00e7o extremo meio burnout misturado com insufici\u00eancia? Aquele aperto ansioso que n\u00e3o passa? Se sentir que nunca \u00e9 boa o bastante?<\/p>\n\n\n\n

Esse \u00e9 o ponto cr\u00edtico de Atena. Tem uma hora que ela n\u00e3o consegue “manter” o que construiu, n\u00e3o tem energia, n\u00e3o se sente boa o bastante, est\u00e1 sempre buscando \u201calgo a mais\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E veja, a ansiedade \u00e9 s\u00f3 a “febre”, o sintoma. A ansiedade sempre indica uma sombra em a\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mas qual sombra? O que est\u00e1 por tr\u00e1s?<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 a\u00ed que a gente acha a deusa!<\/p>\n\n\n\n

Pode ser uma ansiedade com os caminhos profissionais (a famosa s\u00edndrome de impostora \u00e9 a ansiedade, a sombra, de Atena). Pode ser uma ansiedade nos caminhos amorosos (a sombra de Hera)…<\/p>\n\n\n\n

Por isso \u00e9 importante parar e prestar aten\u00e7\u00e3o na emo\u00e7\u00e3o por tr\u00e1s dos conflitos, para identificar o arqu\u00e9tipo em a\u00e7\u00e3o. Cada deusa e deus tem seu mito, que s\u00e3o as hist\u00f3rias que \u201censinam\u201d como lidar com esses arqu\u00e9tipos \u2013 como estruturas do nosso inconsciente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quando a gente come\u00e7a a nossa busca desse material simb\u00f3lico, o inconsciente REAGE e passa a falar conosco, ele come\u00e7a a realmente fazer a mudan\u00e7a. \u00c9 incr\u00edvel como ele vai apontando o caminho, por onde ir, o que fazer.<\/p>\n\n\n\n

Mas para entender os recados do inconsciente, \u00e9 preciso primeiro aprender a linguagem simb\u00f3lica.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Os sonhos s\u00e3o a prova disso. Teve uma aluna que logo antes de come\u00e7ar o curso das deusas sonhou com uma cor\u00e7a, era um ambiente de floresta. Foi s\u00f3 come\u00e7ar a assistir \u00e0s aulas que ela se sentiu mil vezes mais viva e animada, seja para ir para academia ou estudar para a prova de resid\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

E a\u00ed, tendo o conhecimento simb\u00f3lico, a gente percebe como tudo se conecta.<\/p>\n\n\n\n

O sonho deu a ela o acesso ao lugar ps\u00edquico para ela ter a poderosa energia de \u00c1rtemis dentro dela (\u00c1rtemis tem a cor\u00e7a como um de seus s\u00edmbolos). Esses lugares precisam de uma “chave de acesso”, e agora ela o tem. L\u00e1 tem todos os s\u00edmbolos que ela precisa: a cor\u00e7a, a floresta.<\/p>\n\n\n\n

Esse sonho energizou a sua \u00c1rtemis, para ajud\u00e1-la com tudo. Sempre que ela precisar, ela pode “relembrar” essa imagem, para voltar a esse lugar. Sempre que estiver cansada, exaurida, perdida, ela pode voltar para ele, com a imagina\u00e7\u00e3o ativa<\/a>. N\u00e3o \u00e9 maravilhoso?<\/p>\n\n\n\n

O inconsciente \u00e9 energia pura!<\/p>\n\n\n\n

Quando alimentamos nosso arsenal simb\u00f3lico estudando deuses e deusas, passamos a entender melhor as mensagens do inconsciente. E a\u00ed a mudan\u00e7a \u00e9 real e profunda, n\u00e3o s\u00f3 intelectual.<\/p>\n\n\n\n

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