{"id":4226,"date":"2023-02-14T14:27:21","date_gmt":"2023-02-14T14:27:21","guid":{"rendered":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/?p=4226"},"modified":"2023-09-11T13:38:27","modified_gmt":"2023-09-11T13:38:27","slug":"como-ter-sonhos-melhores-todo-sonho-tem-significado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2023\/02\/14\/como-ter-sonhos-melhores-todo-sonho-tem-significado\/","title":{"rendered":"Como ter sonhos melhores (todo sonho tem significado)"},"content":{"rendered":"\n

Sonhar \u00e9 um dos processos neurol\u00f3gicos mais saud\u00e1veis que se tem. Durante o sonho h\u00e1 aumento da imunidade, processos emocionais s\u00e3o resolvidos, h\u00e1 uma melhora da cogni\u00e7\u00e3o, surgem solu\u00e7\u00f5es… os benef\u00edcios s\u00e3o tremendos.<\/p>\n\n\n\n

Os sonhos<\/a> s\u00e3o mensagens do inconsciente<\/a>. Eles nos contam sobre o que acontece, nos orientam quando estamos em d\u00favida e, mais do que isso, t\u00eam um importante papel de cura.<\/p>\n\n\n\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que todos n\u00f3s sonhamos. O que acontece \u00e9 que algumas pessoas lembram mais facilmente dos seus sonhos, outras nem tanto.<\/p>\n\n\n\n

E por que isso acontece? N\u00e3o lembrar dos sonhos \u00e9 uma forma de negar o lado emocional, os sentimentos? \u00c9 um bloqueio do inconsciente?<\/p>\n\n\n\n

At\u00e9 que n\u00e3o. \u00c9 s\u00f3 mais falta de rotina e h\u00e1bito de registro mesmo.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 muito bom, se a gente for parar para pensar, porque h\u00e1bitos podem ser mudados. E \u00e9 poss\u00edvel estimular o inconsciente a ter sonhos maravilhosos<\/strong> \u2013 inclusive deixando de lado os sonhos mais turbulentos.<\/p>\n\n\n\n

Para isso, duas coisas n\u00e3o podem faltar.<\/p>\n\n\n\n

Uma: pe\u00e7a. A gente precisa se acostumar a pedir as coisas pro nosso inconsciente<\/a> (ele atende, viu?). E a outra: um m\u00ednimo de limpeza energ\u00e9tica. Sabe a famosa higiene do sono? Ela ajuda nisso tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

Evite muita TV, celular, not\u00edcia, zap zap antes de dormir. \u00c9 muita overdose de informa\u00e7\u00f5es externas, e a\u00ed n\u00e3o sobra espa\u00e7o para a energia interna trabalhar.<\/p>\n\n\n\n

O que ajuda muito tamb\u00e9m \u00e9 ler um bom livro nesse momento. Especialmente um que estimule a imagina\u00e7\u00e3o, ou que converse sobre o inconsciente. Se for ler um livro de alquimia, ent\u00e3o, vai sonhar at\u00e9 o dia seguinte!<\/p>\n\n\n\n

De uma forma geral, quem n\u00e3o sonha direito ou n\u00e3o lembra \u00e9 porque tem um excesso de informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Lidar com muita gente, problemas, boletos, not\u00edcias, planilhas, corre pra c\u00e1, corre pra l\u00e1\u2026 a gente fica muito pilhado. E a\u00ed terminamos o dia s\u00f3 o p\u00f3. Vai ter um sonho bacana essa noite? Dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 necess\u00e1rio uma \u201csobrinha\u201d de energia para engendrar um sonho decente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ali\u00e1s, todos os sonhos t\u00eam significado, todos. At\u00e9 mesmo aqueles que parecem ser s\u00f3 a mem\u00f3ria da vig\u00edlia se organizando. O que muda \u00e9 a import\u00e2ncia desse significado.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 sonhos que apontam coisas mais pontuais. H\u00e1 sonhos que falam de grandes movimentos de vida.<\/p>\n\n\n\n

Sonhos muito simb\u00f3licos s\u00e3o muito mais importantes, porque costumam apontar para coisas que n\u00e3o temos como perceber no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 sonhos que ficam \u201carrumando nossa vida acordados\u201d t\u00eam uma coisa muito interessante que d\u00e1 para aproveitar: que peda\u00e7os do seu dia a dia foram mais importantes pro seu inconsciente? Que partes v\u00e3o fazer parte dos seus padr\u00f5es futuros?<\/p>\n\n\n\n

Esses sonhos com \u201cres\u00edduos do dia\u201d, coisas sem import\u00e2ncia que vimos durante o dia e que acabam aparecendo nos sonhos, s\u00e3o sonhos que come\u00e7am a partir de uma camada mais superficial do inconsciente, mais pr\u00f3xima da nossa vida consciente, di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n

Quando esses sonhos v\u00eam, h\u00e1 duas possibilidades.<\/p>\n\n\n\n

Possibilidade um: voc\u00ea sonha s\u00f3 isso, fim. Possibilidade dois: voc\u00ea come\u00e7a sonhando com isso, e depois o sonho muda, fica mais simb\u00f3lico (a\u00ed o sonho entrou numa camada mais profunda).<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, vamos imaginar que voc\u00ea sonhou com uma discuss\u00e3o no trabalho \u2013 sendo que isso de fato aconteceu.<\/p>\n\n\n\n

O segredo aqui \u00e9 \u201cpegar\u201d os detalhes do sonho que n\u00e3o encaixam. Tudo que \u00e9 bizarro no sonho, que n\u00e3o encaixa, \u00e9 particularmente importante. \u00c9 a \u201cmensagem\u201d do sonho.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o digamos que no meio da discuss\u00e3o surge um copo de \u00e1gua na mesa (que n\u00e3o tinha no acontecimento \u201coriginal\u201d). Ou voc\u00ea est\u00e1 descal\u00e7o. E a\u00ed, como num jogo dos 7 erros, sempre haver\u00e1 algo que \u00e9 diferente.<\/p>\n\n\n\n

Vamos supor que o sonho come\u00e7ou na discuss\u00e3o, mas depois voc\u00ea est\u00e1 l\u00e1, sei l\u00e1, num \u00f4nibus (mudou totalmente).<\/p>\n\n\n\n

Aqui j\u00e1 temos um ponto de partida: comece a examinar o significado do sonho sabendo que ele pegou como gancho a treta no trabalho. E siga a partir da\u00ed. Pode ser que o sonho queira te explicar o que realmente aconteceu. Ou te orientar o que fazer a respeito.<\/p>\n\n\n\n

Os sonhos s\u00e3o uma das maneiras de n\u00f3s \u201cpegarmos\u201d uma mensagem do nosso inconsciente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mas mesmo que voc\u00ea ainda n\u00e3o esteja sonhando tanto quanto gostaria (ou melhor, LEMBRANDO dos seus sonhos), ou esteja come\u00e7ando agora a mergulhar nesse papo de sonhos, o inconsciente VAI falar com voc\u00ea de outras formas.<\/p>\n\n\n\n

Sintomas. Tretas. Neuras. O p\u00e3o queimando. A conta em vermelho no banco. A briga com os pais. Sincronicidades.<\/p>\n\n\n\n

O inconsciente n\u00e3o fala. Ele grita.<\/p>\n\n\n\n

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Como ter sonhos melhores (todo sonho tem significado)<\/span> Leia mais »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4227,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-4226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sonhos"],"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"yoast_head":"\nComo ter sonhos melhores (todo sonho tem significado) - Dra. 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