{"id":6873,"date":"2023-05-19T12:37:56","date_gmt":"2023-05-19T12:37:56","guid":{"rendered":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/?p=6873"},"modified":"2023-09-11T13:47:44","modified_gmt":"2023-09-11T13:47:44","slug":"energia-em-baixa-descubra-o-segredo-do-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2023\/05\/19\/energia-em-baixa-descubra-o-segredo-do-equilibrio\/","title":{"rendered":"Energia em baixa? Descubra o segredo do equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"\n

Uma das maiores queixas que vejo hoje em dia \u00e9 a falta de energia. Inclusive, tenho certeza que voc\u00ea j\u00e1 passou por alguma situa\u00e7\u00e3o dessas, quer ver s\u00f3?<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea precisa terminar um trabalho, um projeto super importante, o que for. E cad\u00ea a energia? Voc\u00ea fica procrastinando at\u00e9 o limite do prazo. Se enrolando com outras coisas.<\/p>\n\n\n\n

Ou ent\u00e3o voc\u00ea se prop\u00f5e a come\u00e7ar um estilo de vida saud\u00e1vel. Mas depois de uns dias n\u00e3o encontra “\u00e2nimo” para ir para a academia. Cad\u00ea a energia, a empolga\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n

Ou ainda: voc\u00ea quer se relacionar com algu\u00e9m. Mas parece que uma parte sua age “contra” o relacionamento, criando ci\u00fames, confus\u00e3o, querendo se afastar. E por a\u00ed vai.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, vou falar o que \u00e9, ao menos, a minha maior dificuldade nesse assunto (e, segundo Jung, \u00e9 a quest\u00e3o n\u00famero 1 da maioria de n\u00f3s \u2013 ou, ao menos, deveria ser).<\/p>\n\n\n\n

EQUIL\u00cdBRIO.<\/p>\n\n\n\n

Jung chama de homeostase. \u00c9 um tal de equilibrar as energias da vida profissional, da amorosa, da familiar, do ser m\u00e3e, do se encontrar, e mais tantas outras coisas. E para ficar ainda mais dif\u00edcil, esse “ponto” do equil\u00edbrio muda a todo momento.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3 que em vez de parar um pouco e analisar a situa\u00e7\u00e3o, todos n\u00f3s temos essa coisa de “agora n\u00e3o tenho tempo de fosforila\u00e7\u00e3o. Tenho coisas pr\u00e1ticas e concretas para resolver. N\u00e3o tenho tempo de ficar viajando na maionese de s\u00edmbolos, sonhos e tal”.<\/p>\n\n\n\n

E da\u00ed, o que acontece?<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea est\u00e1 h\u00e1 um bocado de meses (\u00e0s vezes, at\u00e9 anos) exatamente no mesmo lugar: tendo coisas pr\u00e1ticas e concretas a resolver, e n\u00e3o tendo tempo a perder. E os problemas CONTINUAM l\u00e1. A energia continua faltando. Tudo igual. \u00c9 uma roda de rato.<\/p>\n\n\n\n

Essa pressa de resolver as coisas deixa a gente parado no mesmo lugar, \u00e9 impressionante.<\/p>\n\n\n\n

Mas n\u00e3o adianta, tem que dar um passo para tr\u00e1s, para entender o que est\u00e1 acontecendo. Numa quantidade assombrosa de vezes, estamos brigando com o problema errado.<\/p>\n\n\n\n

Aqui, o que pega \u00e9: como descobrir qual \u00e9 o \u201cproblema certo\u201d? Para facilitar isso para voc\u00ea, elaborei uma forma de fazer essa leitura de “como est\u00e1 a minha vida e o que preciso mudar” de um jeito mais simples e pr\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n

E sabe qual \u00e9 o jeito mais pr\u00e1tico? Olhar a energia.<\/p>\n\n\n\n

Esque\u00e7a olhar para onde d\u00f3i, do tipo “ah, eu tenho o meu sentimento de inferioridade, como lidar com ele?”. N\u00e3o, n\u00e3o vai por a\u00ed, isso \u00e9 um buraco negro. Se voc\u00ea entrar, \u00e9 mais prov\u00e1vel que seja tragado por uma rumina\u00e7\u00e3o sem fim do que de fato conseguir resolver o problema.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea s\u00f3 consegue mexer nesse ninho de vespas DEPOIS de tirar a energia dele.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3 que antes disso voc\u00ea precisa saber que temos quatro pontos principais de energia:<\/p>\n\n\n\n

1. Nosso tempo;<\/p>\n\n\n\n

2. Nossos bens e dinheiro;<\/p>\n\n\n\n

3. Nosso bem-estar e sa\u00fade;<\/p>\n\n\n\n

4. Nossos relacionamentos.<\/p>\n\n\n\n

Esse \u00e9 o checklist b\u00e1sico que voc\u00ea vai analisar (n\u00e3o precisa ser nessa ordem).<\/p>\n\n\n\n

Mas veja, isso n\u00e3o \u00e9 uma listinha de “nossa, como estou ferrado, socorro!”.<\/p>\n\n\n\n

Sua energia dificilmente vai estar 100% em todos os departamentos. Isso \u00e9 mais como um painel de carro.<\/p>\n\n\n\n

Onde h\u00e1 escassez, quer dizer que h\u00e1 menos consci\u00eancia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se no painel do carro aparece que a gasolina est\u00e1 no fim, voc\u00ea n\u00e3o fica culpando o carro ou se martirizando. Voc\u00ea s\u00f3 precisa abastecer. Pronto. \u00c9 para isso que o painel existe. O painel est\u00e1 nos sonhos e nos detalhes simb\u00f3licos do seu dia a dia. \u00c9 s\u00f3 um aviso para voc\u00ea colocar mais consci\u00eancia a\u00ed. S\u00f3 isso.<\/p>\n\n\n\n

E, muitas vezes, s\u00f3 de colocar consci\u00eancia em um desses pontos j\u00e1 melhora muito.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quando eu falo em colocar consci\u00eancia, \u00e9 prestar aten\u00e7\u00e3o, analisar como voc\u00ea se sente nessas situa\u00e7\u00f5es, fazer leituras simb\u00f3licas do que te deixa intrigado.<\/p>\n\n\n\n

Porque nossa consci\u00eancia \u00e9 como se fosse uma mam\u00e3e com muitos beb\u00eas. Ela s\u00f3 consegue prestar aten\u00e7\u00e3o em um de cada vez. Ent\u00e3o, repetidamente, temos que levar consci\u00eancia de novo para aquele beb\u00ea. Verificar se ele est\u00e1 com fome ou j\u00e1 fez mais um coc\u00f4.<\/p>\n\n\n\n

Certo, digamos que agora voc\u00ea j\u00e1 identificou onde sua energia est\u00e1 sendo roubada. E agora, o que voc\u00ea faz?<\/p>\n\n\n\n

Existem muitos caminhos que voc\u00ea pode seguir para come\u00e7ar a trabalhar nisso. Mas um dos que eu acho mais fascinantes \u00e9 atrav\u00e9s do reino intermedi\u00e1rio<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Porque veja, quando entramos nesse reino intermedi\u00e1rio, ou mundo sutil, a primeira coisa que encontramos s\u00e3o as for\u00e7as em a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Vamos encarar assim: sua vida \u00e9 a sua casa.<\/p>\n\n\n\n

Na parte que voc\u00ea v\u00ea (teto, paredes, piso etc), est\u00e3o suas escolhas profissionais, sua qualidade de vida, sua sa\u00fade, seu patrim\u00f4nio, seus relacionamentos rom\u00e2nticos (ou a falta deles), maternidade, paternidade etc etc etc.<\/p>\n\n\n\n

Na parte que voc\u00ea n\u00e3o v\u00ea (a funda\u00e7\u00e3o, os alicerces, a fia\u00e7\u00e3o el\u00e9trica, o encanamento etc, ou seja, o reino intermedi\u00e1rio “por tr\u00e1s” da sua casa), est\u00e3o suas emo\u00e7\u00f5es, cren\u00e7as, inten\u00e7\u00f5es, energia de prosperidade que fazem a coisa fluir, energias de escassez que impedem o crescimento e muito mais.<\/p>\n\n\n\n

E a\u00ed a coisa come\u00e7a a ficar interessante. As energias de prosperidade e escassez determinam se uma \u00e1rea da sua vida vai estar toda arrumada e bem iluminada, ou totalmente alagada e esburacada. Tudo isso acontece justamente onde a gente n\u00e3o v\u00ea, no reino intermedi\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que a gente come\u00e7a a trabalhar nesse reino fazendo uma coisa que falei ali em cima: tomando consci\u00eancia dele. Aumentando a sua conex\u00e3o com o inconsciente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eu considero que o canal est\u00e1 “aberto” para esses conhecimentos quando surge uma necessidade interna de busca, de “algo a mais”. Enquanto ainda n\u00e3o tiver essa coisa pulsando, esquece.<\/p>\n\n\n\n

Sentir s\u00f3 curiosidade serve? Serve. A curiosidade \u00e9 uma das formas de o inconsciente “chamar” a nossa aten\u00e7\u00e3o. Sorrateiramente, aos pouquinhos. E depois a gente n\u00e3o quer nem saber de uma vida sem essa riqueza interna.<\/p>\n\n\n\n

O pr\u00f3ximo ponto come\u00e7a quando vem aquela coisa “hum, o que ser\u00e1 que \u00e9 isso? Ser\u00e1 que isso me ajuda?”. Porque desejar esse conhecimento sem querer us\u00e1-lo para mudar a pr\u00f3pria vida \u00e9 in\u00fatil.<\/strong> Esse material “escapa” de n\u00f3s quando queremos o conhecimento “s\u00f3 porque sim”.<\/p>\n\n\n\n

A necessidade \u00e9 que abre essa porta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, se voc\u00ea sente uma esp\u00e9cie de chama que se acende a\u00ed dentro, um calor gostoso e vibrante, uma sensa\u00e7\u00e3o de urg\u00eancia, \u00e9 chegado o seu momento de acessar esses conhecimentos.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 hora de transformar uma vida de esfor\u00e7o desgastante e in\u00fatil, em uma vida de conhecimento e fluxo.<\/p>\n\n\n\n

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Energia em baixa? 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