{"id":8143,"date":"2023-07-20T12:56:04","date_gmt":"2023-07-20T12:56:04","guid":{"rendered":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/?p=8143"},"modified":"2023-09-11T13:46:01","modified_gmt":"2023-09-11T13:46:01","slug":"indiferenca-nos-relacionamentos-como-compreender-e-transformar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escoladoinconsciente.com.br\/francis\/2023\/07\/20\/indiferenca-nos-relacionamentos-como-compreender-e-transformar\/","title":{"rendered":"Indiferen\u00e7a nos relacionamentos: como compreender e transformar"},"content":{"rendered":"\n

Uma queixa muito comum das pessoas hoje em dia, quando falamos em relacionamentos, \u00e9 como lidar com pessoas frias, indiferentes, que parecem guardar suas emo\u00e7\u00f5es a sete chaves. Vale a pena investir energia nessa rela\u00e7\u00e3o ou \u00e9 melhor partir para outra?<\/p>\n\n\n\n

E o que se v\u00ea com mais frequ\u00eancia \u00e9 termos mulheres se perguntando como lidar com homens que n\u00e3o demonstram sentimentos.<\/p>\n\n\n\n

Para come\u00e7o de conversa, vamos partir bem do b\u00e1sico: a educa\u00e7\u00e3o emocional da imensa maioria dos homens \u00e9 MUITO ruim. Mesmo aqueles supostamente \u201cmais trabalhados\u201d d\u00e3o fortes derrapadas.<\/p>\n\n\n\n

Isso \u00e9 por uma forte conven\u00e7\u00e3o social.<\/p>\n\n\n\n

Temos ao menos 30 emo\u00e7\u00f5es muito diferentes entre si. Mas os homens, por conta dessa repress\u00e3o dos sentimentos desde pequenos, acabam, muitas vezes, tendo apenas dois repert\u00f3rios: raiva e indiferen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Repare como a maioria das explos\u00f5es de raiva de um homem, na verdade, s\u00e3o m\u00e1goa. Ou vergonha.<\/p>\n\n\n\n

Isso porque, de acordo com a nossa sociedade, o homem expressar raiva \u00e9 aceit\u00e1vel. Aparentar indiferen\u00e7a \u00e9 aceit\u00e1vel. Agora, expressar medo, vergonha, ou afli\u00e7\u00e3o, por exemplo, n\u00e3o \u00e9 aceit\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Claro, isso est\u00e1 mudando. Mas muda devagar.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, o que voc\u00ea tem como \u201cindiferen\u00e7a\u201d \u00e9 uma representa\u00e7\u00e3o socialmente aceita de muitos sentimentos diferentes<\/strong>. Na verdade, a indiferen\u00e7a verdadeira, como sentimento, \u00e9 MUITO rara. As pessoas verdadeiramente \u201cfrias\u201d s\u00e3o raras.<\/p>\n\n\n\n

Isso se d\u00e1 porque somos seres soci\u00e1veis. Somos todos muito sens\u00edveis \u00e0s rea\u00e7\u00f5es emocionais dos outros sobre n\u00f3s. Se estamos sendo aceitos ou n\u00e3o. Se estamos no caminho certo ou n\u00e3o. Se estamos agradando ou n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, quando algu\u00e9m expressa frieza, muito provavelmente \u00e9 porque associa express\u00e3o emocional com fraqueza. E a\u00ed, da mesma forma que a raiva \u00e9 uma express\u00e3o socialmente aceit\u00e1vel da m\u00e1goa, a frieza \u00e9 aceit\u00e1vel para mascarar a inseguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, no caso dessa pessoa hipot\u00e9tica, voc\u00ea tem algu\u00e9m com muitos sentimentos complexos dentro de si, como todos n\u00f3s. Que n\u00e3o os compreende de todo. E que tem muitas inseguran\u00e7as sobre si mesmo.<\/p>\n\n\n\n

Agora, como lidar com isso?<\/p>\n\n\n\n

Bom, sempre vamos come\u00e7ar pelo ponto de partida. Ou seja, n\u00f3s mesmos: como N\u00d3S reagimos a essa \u201cfrieza\u201d, a essa falta de feedback emocional? Que gatilhos isso aciona em n\u00f3s?<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, se voc\u00ea tem uma necessidade constante que a pessoa expresse seus sentimentos por voc\u00ea, do que realmente se trata?<\/p>\n\n\n\n

Por uma conven\u00e7\u00e3o social (mais uma!), acabamos dando uma enorme import\u00e2ncia aos relacionamentos rom\u00e2nticos. Import\u00e2ncia excessiva, at\u00e9. E n\u00e3o no sentido do amor, mas no sentido de aceita\u00e7\u00e3o social.<\/p>\n\n\n\n

Quer ver s\u00f3? Imagine uma reuni\u00e3ozinha de fam\u00edlia, com os famosos \u201ctios e tias\u201d. A primeira coisa que perguntam \u00e9 o que voc\u00ea faz. Sua profiss\u00e3o acabar\u00e1 recebendo a maior carga das expectativas.<\/p>\n\n\n\n

E a segunda pergunta, qual \u00e9? \u201cComo v\u00e3o os namorados (ou namoradas)?\u201d V\u00ea como os relacionamentos acabam recebendo uma segunda maior carga?<\/p>\n\n\n\n

Da\u00ed, por conta dessa press\u00e3o social, que internalizamos desde muito cedo, acabamos colocando nossa autoestima na rela\u00e7\u00e3o. E ent\u00e3o, quando o outro n\u00e3o se expressa, n\u00e3o diz que te ama, que n\u00e3o est\u00e1 dispon\u00edvel etc, nos sentimos \u201cmenos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Mas aqui est\u00e1 o ponto. Quando entramos nessa menos-valia, perdemos a chance de trabalhar a quest\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Porque no estado de menos-valia, s\u00f3 sabemos cobrar. S\u00f3 que cobran\u00e7as n\u00e3o funcionam como forma de mudar padr\u00f5es.<\/strong> Cobrar filhos, amigos, companheiros, simplesmente n\u00e3o funciona.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o como \u201ccobrar\u201d que o companheiro\/a fa\u00e7a a parte dele\/a, mas sem cobrar-cobrar?<\/p>\n\n\n\n

Agora vem o segredo de milh\u00f5es. E que serve tanto para lidar com o companheiro na divis\u00e3o das responsabilidades dom\u00e9sticas, como para ajudar o cara travado emocionalmente, ou para fechar com um cliente\u2026 para tudo, enfim.<\/p>\n\n\n\n

Aqui vai: apontando as vantagens daquilo. E mostrando um primeiro passo que seja muito, muito simples.<\/strong> Porque \u00e9 muito mais f\u00e1cil seguir em algo novo quando j\u00e1 demos o primeiro passo.<\/p>\n\n\n\n

Quando eu atendia uma pessoa com a vida virada, precisando mudar totalmente de estilo de vida, eu sugeria que ela tomasse 3 copos de \u00e1gua a mais por dia. E explicava que para o c\u00e9rebro isso realmente fazia diferen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Aquilo era t\u00e3o ridiculamente simples, que a maioria das pessoas conseguia fazer. E quebrava a resist\u00eancia inicial. Na pr\u00f3xima consulta, j\u00e1 estavam mais dispostos e animados a fazer novas mudan\u00e7as. E ainda mais novas mudan\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, por exemplo, para um pai ficar mais dispon\u00edvel para o cuidado com um filho, para mim, nada melhor do que \u201cdeixe ele se acostumar com o teu toque. Com a sua voz. Isso vai conectar voc\u00eas. Ele vai te amar ainda mais\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Percebe a diferen\u00e7a? Em vez do \u201cvoc\u00ea tem que fazer isso\u201d, vamos apresentar algo prazeroso. Um ganho.<\/p>\n\n\n\n

E isso \u00e9 verdadeiro. O pai quer ser amado. Quer ser importante na vida do filho. Mas alguns n\u00e3o sabem (por incr\u00edvel que pare\u00e7a, n\u00e3o, n\u00e3o sabem, n\u00e3o fizeram essa associa\u00e7\u00e3o) que trocar fralda e brincar \u00e9 onde se cria essa conex\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o fa\u00e7a com que o outro se sinta mais, n\u00e3o menos.<\/strong> Isso limpa o mundo, inclusive. Acho t\u00e3o importante quando reciclar o lixo.<\/p>\n\n\n\n

Agora vamos imaginar que voc\u00ea est\u00e1 na fase da paquera. Fica encantada por um tipo \u201cfrio, indiferente\u201d, e quer uma dica do que fazer, do que observar e prestar aten\u00e7\u00e3o nessa poss\u00edvel rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Bom, por tr\u00e1s dessa \u201cfrieza\u201d, podemos ter uma diversidade de emo\u00e7\u00f5es e atitudes. Mas tem UMA em especial que eu n\u00e3o iria querer para voc\u00ea: a frieza que julga.<\/p>\n\n\n\n

Por tr\u00e1s dessa frieza, h\u00e1 uma enorme inseguran\u00e7a. At\u00e9 a\u00ed tudo bem, nada mais humano. Mas quando temos esse tipo de comportamento, o outro quer que voc\u00ea seja uma \u201cferramenta de autoestima\u201d. Voc\u00ea serve para o outro se sentir melhor.<\/p>\n\n\n\n

E, como tal, deve ter uma beleza padr\u00e3o, deve falar baixo, deve ser delicada, e uma infinidade de outras coisas. S\u00e3o cobran\u00e7as constantes, e a\u00ed voc\u00ea acaba reagindo a elas, se modificando, achando que, assim, finalmente conseguir\u00e1 uma abertura emocional do outro.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 vi muito isso. E me enche de tristeza. \u201cAh, coloquei um silicone, agora sim ele vai ficar doidinho por mim!\u201d (Estou colocando um exemplo extremo, mas n\u00e3o \u00e9 raro, n\u00e3o.)<\/p>\n\n\n\n

Aqui, a inacessibilidade\/frieza atuam de forma que voc\u00ea se sente sempre como se tivesse faltado a alguma aula essencial. Que \u00e9 voc\u00ea que n\u00e3o entende. Que o problema \u00e9 com voc\u00ea. E voc\u00ea acha que a frieza do outro mudar\u00e1 se voc\u00ea mudar algo em si.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, voltando:<\/p>\n\n\n\n