Lidando com a sombra: transforme irritação em crescimento
Observe ao redor tudo o que te irrita. Pode ser um colega chato do trabalho, a pessoa que fura a fila no supermercado, o trânsito que você enfrenta todo dia, procrastinar demais para fazer as tarefas etc. Mais do que se tratarem de “apenas situações chatas do dia a dia”, tudo isso nada mais é …
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