Como transformar comportamentos autodestrutivos
Quando falamos sobre saúde mental, precisamos conversar também sobre comportamentos autodestrutivos que atrapalham nossa vida. Você se sabota quando está próximo de alcançar algo que deseja? Se coloca em situações que geram riscos, se relaciona com pessoas que fazem mal para sua autoestima? O medo da rejeição e o medo de falhar te paralisam e …
